坐月子能吃南果梨吗?糖尿病能不能吃南果梨
南果梨被称为“梨中皇后”,足见其市场地位。那么,坐月子能吃南果梨吗?糖尿病能不能吃南果梨?
坐月子能吃南果梨吗
坐月子一般是1-3个月,最好是三个月也就是人们常说的满百。
在这段期间,饮食上最好是忌辛辣、寒凉性食物的,而南果梨就属于寒性食物,所以坐月子不要直接生吃南果梨,最好是蒸着吃。
当然也可以用开水烫一下,烫热后吃也是不错的食用方法。
糖尿病能不能吃南果梨
有人说糖尿病不是小病,是一种慢性的大病,因为血糖一旦升高要想降下来不是很容易的事情,尤其是通过饮食上控制也实数不易,需要患者自我控制力。
对于南果梨来说,虽然也是含糖性的水果,但是糖尿病人可以吃,不可多吃,可以根据日常饮食自行搭配吃一个或是半个。因为要想血糖降下来最关键的就是控制饮食中的含糖量,若是吃了1个南果梨又吃一些米饭等食物可能导致血糖不稳定,甚至有可能升高,所以南果梨一天最多只能吃一个。
胆结石能吃南果梨吗
对于胆结石患者来说,日常饮食要禁忌辛辣食物,尤其是不要饮酒或是含酒精类饮料,饮食上规律化按时进餐,降低日常胆固醇的摄入,以免加重肝胆的代谢负担。
而成熟的南果梨本身就属于酒精类水果,所以胆结石患者最好是不吃,要知道管住嘴,身体才会痊愈得快,等拥有健康的身体真的会让你感受到吃嘛嘛香的幸福感。
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