雪菊能不能天天喝 不要这样喝
雪菊清热解毒的效果是非常好的,所以很多人都在夏天的时候经常喝雪菊,更有甚者是每天都喝雪菊的,下面介绍雪菊能不能天天喝 不要这样喝。
雪菊能不能天天喝
雪菊不可以天天喝。
菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是雪菊并不适合天天喝,天天喝雪菊,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
雪菊的特点
野生特点:菊花花瓣比较自然,有生气。而且菊花颗粒比较小。泡的时候是慢慢释放的,所以他比较耐泡。口感比较滑,也比较醇,比较甘甜。
种植特点:通常花色较为红,红得发紫,不自然。菊花颗粒也比较大。泡的时候是迅速释放的,所以泡几泡后就无味了,口感不佳,喝多了会喉咙痛和肚胀!市场上也有硫磺熏过的“雪菊”,价格便宜,泡的时候也会快速释放,第一泡就会感觉很浓,而再泡几泡之后就完全无味了。最致命的是硫磺熏过的‘雪菊’喝了会出问题!只有真正纯天然的野生雪菊打开之后,一股药香首先扑鼻而来,没有苦味,如怡的甘香。一朵朵,暗红球型花蕊,金黄色花瓣。冲泡后,汤色呈琥珀红色,是目前唯一的红汤菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等红茶的味道,气味幽香不绝,入口甘绵不断,回甘醇厚,味觉非凡。而非野生劣质的雪菊,不仅药效差,而且也没有回甘,汤色也达不到琥珀红色。这样的雪菊一般是在低海拔的平原上大棚种植的,要打农药,要施肥,所以,已经不是天然的雪菊了。
昆仑雪菊的泡法
雪菊具有减肥养颜,调节三高,改善睡眠质量的效果,冲泡方法也比较简单,失眠患者,每次用开水泡上3到5克改善睡眠障碍,预防高血压和高血脂,一次性可用2到4朵冲泡,治疗高血压和高血脂,一次可用5到8朵冲泡。以矿泉水和纯净水为主,第一次冲泡水温控制在98℃以上,后续水温在80℃以上。另外建议第一杯水冲泡的雪菊茶倒掉,去除杂质,第二杯开始饮用。
高血脂人群怎么喝雪菊
1、每天2-4g量,每次2g,能冲3-5泡(以250ml茶壶为例) 如重症患者,可以增加克数;
2、日常饮食中,配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用,能增加效果;
3、连续饮用雪菊一至两周左右,高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。
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