盐水鸡的做法 盐水鸡怎么做好吃
盐水鸡是一道十分美味的食物,它比较清淡,而且最大限度的保留了鸡肉的美味,可以起到很好的滋补作用,那么盐水鸡自己在家怎么做好吃呢?
盐水鸡的做法
用料:鸡1只、姜10克、蒜5克、葱5克、麻油10克、盐5克、胡椒粉3克、米酒10克、冷开水半碗、鸡粉0.5克
做法:
2.用锅煮沸适量的水,下姜片、盐3克(分量外),把鸡放水里稍烫一下。
3.把鸡提起,冷却一下,3分钟左右,重复2-3次。
4.再把鸡重放入锅里,小火煮20分钟,中途开盖翻动一下。
5.20分钟后开盖,由鸡泡盐水内,至冷却。
6.调味料里所有材料全混合一起。
7.姜、蒜、葱均切碎。
8.姜、蒜类放调味水内泡10分钟。
9.鸡切大件,把调味汁倒在鸡肉里。
10.撒下葱花,静泡30分钟,吃的时候淋下麻油即可。
盐水鸡怎么做好吃
1.如果想口感更好,可以放些香菇、醋进去,在做之前,最好把鸡头和脖子都去掉,只留下身子。
2.把一些花椒、香葱放入鸡的肚子里,这样可以很好地去掉它的腥味,煮的时候,也不会那么容易变色。
盐水鸡的营养价值
盐水鸡里面有很多蛋白质,经常吃,可以让人的体质更好,更少生病。对血管也很好,能预防高血压,特别适合老年人、贫血或体质弱的人吃,非常滋补。刚动完手术或经常生病的人,适当吃一些,可以更快恢复。对脾胃也很好,还能缓解拉肚子的症状。虽然它很有营养,很滋补,但一些有高血压的人最好不要吃。感冒、发烧的人也不要吃,容易加重病情。
盐水鸡可以加热吗
可以的,不过味道当然没有刚出锅口感好。
盐水鸡加热最好的办法就是用热汤水浇淋。这样可以保证原鸡的鲜嫩。如不讲究用微波炉热也行。
-
白桑葚与黑桑葚的区别
成熟期不同、营养成分不同、口感不同。白桑葚与黑桑葚的区别1白桑葚和紫(黑)桑葚的区别1、成熟期不同紫黑桑葚成熟早,白桑葚成熟稍晚些。2、营养成分不同紫黑桑葚营养高于白桑葚,入药选用紫黑桑葚。3、口感不同紫黑桑葚口感脆甜清爽,白桑葚蜜甜粘口,含糖量高于紫黑...
-
糖麻丸怎么做好吃
糖麻丸怎么做好吃,糖麻丸是四川比较有特色的一种食物,制作糖麻丸的方法也并不是想象的那么简单,以糯米、白糖为主要原料,加上芝麻制作而成,营养丰富,下面看看糖麻丸怎么做好吃。糖麻丸怎么做好吃1制作糖麻丸首先需要准备一些白砂糖,里面添加适量的温水搅拌均匀,再放到...
-
12星座女的个性特点,用一种小吃来形容
白羊座:用小吃来形容女人大油大腻红烧肉最适合即冲又香吃了离不开白羊座的女生,天性就是聪颖而大气的类型,如果说他们是女汉子,的确会显得非常的准确,而且作为女人来说,如果一定要用一种小吃来形容他们的时候,红烧肉反倒是最适合的,这样的女人率性到让男人都有所畏惧,但...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...