早上空腹吃榴莲好吗?早上空腹能吃榴莲吗?
榴莲是人们比较喜欢吃的一种水果,喜欢吃的人觉得榴莲的味道是香的,不喜欢吃的人觉得榴莲的味道是臭的,这个就要看个人口味了。有的人吃榴莲不注意时间的讲究,早上空腹食用。那么,早上吃榴莲好不好呢?
早上空腹吃榴莲好吗
榴莲是一种具有较大刺激性的食物,早上人在空腹的时候,肠胃处于类似休眠的状态,要是一下子受到榴莲的强烈刺激,一下子适应不了,这样会影响肠胃的功能和健康。所以,肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲,更易产生不适症状。
吃榴莲的好处
榴莲是一种褒贬不一的水果,有人认为这种水果好吃,简值就是人间的美味,有人认为榴莲的味道就算不吃,闻着也想吐。虽然人们对榴莲的平价不一,但是不可否认的是榴莲是一种营养丰富的水果,其中富含蛋白质,糖粉,脂肪,各种维生素。中医认为常榴莲具有补气,强身补肾,壮阳等多种功效,多吃可提高机体的免疫力,抑制癌细胞,起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法,可见榴莲的养生价值之大。
吃榴莲的坏处
中医认为榴莲本身就是一种热性水果了,所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说,吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火,或者使身体更虚了,当然了如果你本身就是一个寒性体质的话,那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛,改善腹部寒凉等问题。当然了如果一定要吃的话,一次性也不要吃得太多,否则容易引起上火的问题。
吃榴莲注意事项
临床上认为对于有肾病,或者心脏病的病人来说,也是不宜多吃榴莲了。因为榴莲中的钾的含量是相当高的,多吃不利于身体健康。再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说,榴莲也要尽量少吃。由其是千万不要在空腹的情况下吃。吃过榴莲之后不要在喝酒了,中医认为榴莲和酒都是燥热之物,因此如果一起吃的话,则容易引起血管的阻塞,甚至会引起血管破裂的问题,严重的话,可能会引起中风,或者猝死等危害。身体不舒服的时候也最好不要吃榴莲,由其是当身体出现感冒,咳嗽,喉咙不舒服的时候,更要减少吃榴莲了。因为榴莲会使得其病情恶化,更不利于身体健康。
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