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男性养生茶配方

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男性养生茶配方，我们经常见上了年纪的老人喜欢喝一些茶，通过饮食法来调养身体，使肌肤重获新生就显得十分重要了，而外喝茶在我国已经有了上千年的历史，看看男性养生茶配方。

男性养生茶配方1

一、活血补身养生茶配方

材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。

方法：

1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。

2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。

3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。

功效：可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。

小贴士：这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

二、补血养生茶配方

材料：绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml。

方法：

1、把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。

2、锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。

3、加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。

功效：如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。

小贴士：因为绿豆性凉，所以脾胃虚寒，有腹泻情况的患者不适宜经常食用。另外，因为绿豆会产生胀气，所以消化功能较差的'人也不宜过量食用。

三、消炎明目养生茶配方

材料：黄豆30克、桑叶15克、清水700ml。

方法：

1、将黄豆、桑叶清洗干净后沥干水分备用。

2、锅中加入适量清水，下入洗好的黄豆和桑叶，以大火煮沸腾后，转为叙慢熬。当豆煮烂后即可关火，过滤掉残渣，取汤汁饮用。

功效：我们常喝这款茶能够消除急性结膜炎所带来的红眼，我们都知道黄豆中含有的卵磷脂和多种维生素对我们人体的健康是非常有帮助的，我们可以通过经常食用黄豆来改善我们的心血管疾病和老年痴呆的症状。

小贴士：黄豆含有较高普林，所以痛风、尿酸过高的患者不宜过量食用，在痛风发作时不要食用。黄豆较不易被消化，所以消化功能较弱的人也要适量食用。黄豆中的胰蛋白酵素抑制剂会产生恶心、呕吐、腹泻的情况，所以建议一定要煮熟后再食用。

男性养生茶配方2

健康养生茶的做法：

主料：丹参10g、黄芪10g、枸杞10g、杭白菊10g、灵芝10g。

辅料：红枣8颗、绿茶适

1、取一块纱布，把这些食材放在纱布上。

2、包起来就行。

3、茶壶放一些绿茶，这根据个人的喜欢放多放少。

4、一起放入茶壶，用沸水冲泡。可以反复冲二次。

5、装入杯中即可。

养生茶有哪些配方

现如今，人们的生活越来越忙碌，特别是年轻人以及中年人。为了可以获得更好的生活，她们十分忙碌，有时甚至累得连护肤的时间也没有。在这样的情况下，通过饮食法来调养身体，使肌肤重获新生就显得十分重要了。在饮食法中，最简单快捷的.方法就是喝养生茶。当然，选择养生茶也是一门学问。不同的季节，不同的人所适合的养生茶也不一样。

那么我们该如何选择养生茶？

大家可以按照自己的需求来选择适合自己的养生茶。第一种养生茶是薏仁茶，它具有美白以及淡斑的作用，如果你觉得自己的肌肤不够白皙或者是脸上长了斑，可以尝试一下。第二种是芦荟红茶，制作方法是将芦荟的绿色的外皮去除，将它中间的白肉以及菊花加入水中，水煮开之后，加入适量红茶以及蜂蜜。该养生茶具有美白以及减缓衰老的作用。

第三种是玫瑰蜂蜜茶，首先我们需要准备好配料玫瑰、蜂蜜、柠檬、红茶以及一壶烧开的水。至于配料的多少，可以按照个人口味来搭配。

在准备好配料之后，将玫瑰、蜂蜜、柠檬、红茶加入沸水中，五分钟后，养生茶就制作好了。在身体疲惫之时，喝一杯玫瑰蜂蜜茶可以舒缓疲劳，它具有很好的提神作用。其次，它还具有美白养颜的功效。如果你吃了上火的东西，也可以通过喝玫瑰蜂蜜养生茶来下火。对于爱美女性来说，它是一个十分奇妙的存在。

有金银花、胖大海、杏仁、橘皮等中草药研制成的，连花清菲茶。

男性养生茶配方3

以下几款最适合男性喝的养生茶

第一款：银耳莲子茶

说起银耳莲子茶，其实是一款非常常见男性秋季养生茶。需要的材料也十分地简单：银耳、莲子、红枣、干百合还有冰糖。首先，银耳和莲子先用冷水浸泡，而干百合则用温水浸泡并且洗净。最后把莲子、百合、红枣一起放到水中，小火煮30分钟。当莲子、百合、红枣煮到20分钟左右的`时候，就可以加入冰糖。这款茶可以养阴润肺，止咳。