肝最怕三种茶叶排毒

肝最怕三种茶叶排毒，肝脏是人体排毒的主要器官，一个人肝脏如果不好，会出现火气旺盛，容易暴躁，容易愤怒的症状，并且会出现眼睛红肿的情况，所以在出现了这些症状之后，大家是可以通过喝茶来解决的，具体了解肝最怕三种茶叶排毒。

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1、决明子绿茶

肝脏不好的患者可以喝决明子绿茶来缓解，决明子绿茶的主要配方是决明子和绿茶决明子具有清肝明目的作用，绿茶具有降火气的作用，所以肝脏不好的患者喝决明子绿茶可以起到清肝，平肝，明目的作用，并且对于视力模糊的人群来说，也是非常不错的茶饮。

　　

2、白菊花茶

肝脏不好的患者也可以喝白菊花茶来缓解，喝白菊花茶可以起到养肝、减少肝火的作用，用白菊花和薄荷一起泡茶效果会更佳，可以更好地减少身体内的`肝火，长期饮用可以降低脾气发作，并且会感觉到眼睛红肿胀痛的感觉没有了，舌苔也恢复正常了。

　　

3、百合银耳茶

百合银耳茶也是比较适合肝脏不好的患者饮用的，准备适量的银耳大枣百合莲子和冰糖放在水里煮30分钟，每天饮用两杯可以起到滋肝养胃的作用，并且可以清除身体中的火气，保护肝脏，降低人体的火气。

我们在了解了三种能够有利于肝脏排毒的茶叶之后，大家在以后可以经常备上这三种茶叶，并且也要养成早睡早起的好习惯，一定不要熬夜，熬夜对肝脏的损害是非常大的，所以早睡可以有效的帮助大家解决和预防肝脏问题，并且大家在平时也尽量少生气，将心情处理好，只有这样才能让身体处于最佳的状态。

茶对于肝通常是有好处的，包括苦荞茶、金银花茶、龙井茶等，具体分析如下：

1、苦荞茶

苦荞茶中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肝脏代谢，对保护肝脏有好处。

2、葛根养肝茶

葛根味甘微辛、性凉、入脾胃经，能够促进血液循环，有利于人体清除垃圾，起到养肝护肝的作用。

3、龙井茶

龙井茶中含有非常丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，能够提高肝的排毒功能，可以对肝起到保护作用。

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1、枸杞泡水

枸杞是一种可以养肝明目的食材，而枸杞用来泡水可以使枸杞的效果更加的显著。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，具有较强的抗氧化能力，而且还可以促进肝脏的解毒和加强细胞的自我修复功能，这样就可以有效的解决肝病的问题。

但是需要注意的是，枸杞千万不能天天喝哦，因为枸杞还有这壮阳补肾的功效，如果喝多了可能会引起上火。所以建议和其他的茶饮换着喝，这样就避免的不良反应的出现。

2、黄芪泡水

因为黄芪当中的黄芪皂苷甲氨可以抑制癌细胞的生长。不仅如此它还可以增强人体的免疫力和巨噬细胞的功能强度，以至于达到增强体质和抗癌防癌的效果。

3、金银花泡水

金银花是一种具有清热解毒、清肝明目功效的植物。如果经常喝金银花茶的话可以清楚体内和肝脏中所残留的毒素来达到清热解毒的功效。最后也保护了我们的肝脏。经常用电脑等有辐射的.人可以经常喝金银花茶，因为金银花茶也可以降低辐射对人体的伤害。

　　

肝有四怕

一、怕怒

古人云：喜伤心，怒伤肝，思伤脾......,可见，生气最伤肝，人一生气，就会造成体内气机紊乱，气血不畅，肝气郁结，久郁成疾，肝火过旺，严重损害肝脏健康。

二、怕饱

食物进入人体，被胃肠道消化后，经过门静脉系统全部进入肝脏，然后被处理成有利于人体吸引的营养素。但是肝脏的代谢是有限的，如果吃得过饱，或是摄入大量的脂肪，肝脏无法全部代谢，脂肪就会积压在肝细胞内，日积月累，最终形成脂肪肝。

三、怕吃药

肝最怕乱吃药，很多人因为乱吃药，导致了严重的后果，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力，还有可能对肝脏造成一定损伤。

四、怕熬夜

肝主藏血，肝脏具有储藏血液和调节血量的功能，但长期熬夜、睡眠不足，会导致肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。久而久之，肝脏功能会出现异常，严重可导致肝病发生。

想要肝脏好，每天做好5件事，肝就会越来越好

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十种最对肝脏好的茶

1、也能尝甜头罗汉果茶

罗汉果茶是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零

2、排毒抗辐射菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、铲除脂肪平小腹普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

4、清理积水消浮肿艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

　　

5、时不过三治便秘枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

6、清肝明目、利尿通便决明子

茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。

7、疏肝健脾、导滞消积陈皮茶

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

8、消除油脂、排体内废物山楂茶

山楂茶中的'山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。活血化瘀、化痰、消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

9、活血化瘀玫瑰花茶

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

10、醒酒的好帮手乌龙茶

宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。