梦游的人被强行叫醒会疯吗
不会。
梦游的人被强行叫醒会疯吗1
小时候总听人家说,突然把梦游的人叫醒,被叫醒的人可能会变傻或者被吓疯!这种说法,到底是不是真的?
我们刚开始睡觉的时候,会先进入浅睡眠,随后是“深睡眠”,之后经历容易做梦的“快速眼动睡眠”,然后再次回到浅睡眠中,按照这个顺序循环往复。
梦游时人处于深睡眠的状态,我们大脑皮层细胞正在休息。如果这个时候,有些应该“休息”的神经细胞仍然处于“上班”(兴奋状态),就会产生梦游。
所以梦游的人,一般不容易做梦,面部表情很呆板,对于其他人的刺激也没什么反应,也很难被强制叫醒。
即使你强制叫醒一个梦游的人,Ta突然看见自己出现在除了床以外的'其他地方,难免会觉得惊恐、慌乱、害怕,但并不会被吓傻、吓疯。
由于梦游处于“深睡眠”阶段,被叫醒之后,梦游的人会很快继续入睡,一部分人都不记得自己曾经梦游过。(我曾经问过我病人和家属,梦游时候被叫醒是什么情况,家属说叫醒了后,梦游者感到很困惑,不知道已经起床,甚至也不知道自己在做什么……)
梦游者在多数情况下,都能自己回到床上躺下,或者在别人的引导下回到床上躺下。如果你试了不行,又很担心Ta的安全,可以试着叫醒正在梦游的人。
梦游的活动范围,往往是在梦游者平时最熟悉的环境;梦游时的行动,往往是Ta们经常反复做过的动作。
但是在深睡眠阶段人没有意识,所以梦游者可能会做出一些很匪夷所思的举动。如果这个时候旁边有一些尖锐物体、或者是有一些障碍物,就会威胁到梦游者的安全。叫醒梦游的人,反而是保护Ta的安全。
梦游的人被强行叫醒会疯吗2
梦游的人能不能叫醒?
看到别人梦游的感觉,心里有点忐忑,实际上就是睡眠障碍上的问题。现在人的生活节奏变快了,压力变大,长期的会熬夜加班,长时间的睡眠不足就会导致梦游。当身体出现一些疾病的时候,也会引起梦游,而长时间的抑郁,焦虑,也是会导致梦游的一个因素。
民间都说叫醒梦游的人,会导致其发疯,变呆,实际上并不是这样。当梦游的人被强行叫醒的时候,梦游者只是会出现暂时性的错乱,会感觉到迷茫,困惑,甚至是害怕。这时候情绪就容易爆发,有的人会表现为大哭,有的人则会发出怪异的声音,还有少部分的人可能会有暴力行为。这种情况,是梦游者未清醒的一种表现,属于应激的反应,并不是大家所认为的痴呆或者是发疯。
其实梦游者会有这样的反应也是正常的,毕竟自己好好的在床上睡觉,醒来后就在别的地方,还有人在和你说话,也确实是容易吓着的。
也确实有梦游者在叫醒之后猝死的例子,但是多半是由于梦游者本身身体就有问题,所以在被叫醒之后受到惊吓,心脏承受不住,就容易引发悲剧。并且梦游者在梦游的时候,是完全不知道自己在做什么的,如果是在做一些危险的行为,那么就要及时的叫醒,以免造成不好的后果。
怎么做对梦游者最好?
当身边人出现梦游的时候,如果没有做一些危险的事情,那么就不要强行唤醒,梦游者是可以自己回到床上入睡的,如果是做了一些危险的`事情,那么可以先温柔的将其引导到床上睡觉,无用的情况下可以选择叫醒。
经常容易梦游的人,应该睡在一楼,并且是睡在下铺,同时要注意将门窗给关上。若是曾经梦游后有做过一些危险行为或者是跳窗的话,那么不仅要紧闭门窗,还要注意将房屋内一些尖锐的物品收起来,以免对身体造成伤害。
总是喜欢天马行空想象的孩子非常容易梦游,而四岁到八岁是梦游的高发期,为了避免一些伤害,在小的时候应该耐心的安抚,改善他们的生活方式,保证充足的睡眠,调节情绪,对他们多一些关心。
14岁以下的人有梦游现象,多半是由于心理因素和大脑发育不完全导致的,所以没有做一些危险行为的情况下,暂时不需要吃药。而成年人和老年人,总是梦游的话,那么就要及时的进行检查。
总而言之,梦游是一种病症,为了自己的安全和家人的安全,若是严重的话,还是应该及时的进行治疗,若是非疾病的梦游,那么就要注意对身体进行调理,学会释放压力,保持一个乐观的心态,可以缓解梦游。
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