宝宝做恶梦惊醒怎么办如何避免恶梦
幼儿2.51W
当小孩在夜半时分突然哭泣,小手和小脚一直挥动,眼睛却没有睁开时,大概就是做恶梦了!此时家长除了赶紧给予安慰之外,也要弄清楚孩子为什么无法好好入睡的因素,以防再次发生并影响宝宝的睡眠品质。
宝宝做恶梦原因
恶梦情境来源:家长要试着与孩子沟通,并且要知道小孩究竟在什么时间与地点,看到了何种可怕的人事物,致使恶梦发生;也要跟宝宝说明无须害怕梦境的道理,消除其内心的恐惧心态,以免再次做恶梦。怕黑或想像力:有些孩子由于怕黑也会做恶梦,当宝宝于入睡以前看到窗外某些树木,或者其他人事物的黑影时,想像力即开始奔驰,自己吓自己,于是就带著这样的害怕感受睡觉,如此一来必定会恶梦连连。投影反射光源:因此,父母可以在大白天时,带著宝宝去户外或窗子旁绕一绕,给小孩知道,其实并没有鬼怪与可怕的人事物,单纯是些植物与其他物件,因为光源和投射反映出的样子而已。学习独自睡觉:小孩子在一开始离开父母,自己一个人要于房间里睡觉时,总会由于害怕孤独单而做恶梦,家长要适时跟宝宝解说自己一个人睡觉的优点,并且鼓励其学着独立休息入睡。存留轻声耳语:起初可以在小孩入睡前将房门微微开启,让宝宝能够听见外头些许的讲话声想,使其感受到有人陪伴在身旁,这样宝宝即能安心入眠,久而久之就会习惯。做恶梦年龄层:目前尚不大能确定两岁以下的婴幼儿会做噩梦与否,不过可以肯定的是,大约在四岁左右于学龄前的孩童,比较多见做噩梦的状况。宝宝做恶梦怎么办
平抚情绪陪伴:若是刚好遇到宝宝做了坏梦,家长要能及时在宝宝身旁,由于做梦时人多半处在半睡半醒之间,所以只要轻柔拍拍孩子,使其明白爸妈在他需要时总在身边,这样小孩很快就会再度入睡。不责备与取笑:假若孩子被恶梦吓到醒来,千万不要因此而责怪或揶揄宝宝,应该要多说些安慰的话与,使小朋友知道,梦境不是真实生活,没有任何恐慌害怕之处。喝温牛奶助眠:家长可以冲泡牛奶给小孩子饮用,因为温牛奶有帮助入眠的效果;在喝完牛奶之后,记得帮宝宝拍背,一来帮助消化速度,二来让孩子感到安心得已尽快入睡。逃避就寝睡觉:假若小朋友总是不停做噩梦,而且相当恐惧上床睡觉,可能要带宝宝到医院,请医师做详细咨询与诊治,因为此种夜晚恐惧,很有可能是由于某种情绪问题或心理障碍的前兆。如何避免宝宝做恶梦
不要玩太疯狂:在白天时,不要让小朋友玩得太过疯癫,或者情绪一直处于激动亢奋的状态,否则宝宝夜晚就会难以成眠。别给太多压力:当孩子心裡面承受太多的压力感受时,又不晓得该如何调适与宣泄,在晚上睡觉时就会容易做梦,他们会以做梦的方式,表现压力给予的状态。禁止接触魔怪:不要让小朋友碰触太多稀奇古怪或神魔鬼怪的故事,当然,关于血腥暴力的画面也要禁止孩子观看,否则不仅容易做噩梦,也会影响孩子的心理发展。-
小儿川崎病是什么病 小儿川崎病是什么引起的
大家有听说过川崎病吗?这种疾病多发于婴幼儿,而且发病的时候症状较多。小儿川崎病是一种什么病呢?一般是因为什么引起的呢?小儿川崎病是什么病小儿川崎病,也可以叫做小儿皮肤黏膜淋巴结综合征,属于全身性疾病。该病的主要临床症状就是发热、皮肤出现皮疹。颈部非脓性...
-
宝宝冬天多久洗一次澡?宝宝冬天洗澡水温多少度合适?
冬天很冷,洗澡相对于夏天来说频率要少一些。尤其是宝宝,比大人怕冷,洗澡太频繁也不乐意,所以给宝宝洗澡是很麻烦的问题,那么,宝宝冬天多久洗一次澡?用什么水温合适?宝宝冬天多久洗一次澡2-3天洗一次澡。有些年轻父母为了干净,即便在冬天也天天给孩子洗澡,但这样反而使得...
-
婴幼儿饮食注意事项
婴幼儿饮食注意事项,宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情,都知道当宝宝发育到一定的时候是能够添加辅食的,有非常多的家庭也十分关注宝宝的辅食添加,不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情,一起看看婴幼儿饮食注意事项。婴幼儿饮食注意事项1婴儿饮食要注意...
-
宝宝舌苔发白是什么原因?宝宝可以吃山楂片吗?
注重养生的人肯定知道人的身体健康状况可以通过舌苔来判断,每个人的舌苔颜色深浅都不一样,代表着每个人的身体状况。那么宝宝舌苔发白是什么原因?宝宝可以吃山楂片吗?宝宝舌苔发白是什么原因1、如发现宝宝舌面上有白点,连嘴唇上也有,可能孩子肚里有虫;2、当有消化不...