指甲的常见疾病与保健

脆甲

指甲易碎是由于指甲中缺少水分和油脂引起的一种常见疾患。此外，年老、患病、感染，与化学品或强洗涤剂接触，或是用了指甲油去除剂也可造成指甲易碎。

如果你的手经常接触液体，戴上有棉衬里的橡皮手套可能对你会有益处。在寒冷，干燥的季节，手在液体中浸泡之后，擦上霜膏也有助于保护指甲免于干燥。在晚上临睡前，把易碎的指甲在水中浸泡几分钟后再涂上橄榄油或凡士林，这种方法可使指甲在几周内变得更坚韧。市场上卖的指甲膏与用于保持面部，手部水分的霜膏没有什么根本的区别。但我认为先把指甲泡在水中，然后再在指甲上擦些霜膏有助于保持指甲的水分。

指甲硬化剂能使指甲变得坚硬，但也有一些很明显的害处——可能会引起指甲分离，这是一种甲板与甲床分离的疾病。指甲硬化剂还可使甲板褪色，或引起甲板下出血。除此之外，它还可能引起皮肤过敏反应。根据上述原因不应该使用指甲硬化剂。过去常用的固定人工指甲的粘胶剂对一些人偶尔也会引起过敏反应。

明胶对易碎的指甲没什么作用，除非患蛋白质缺乏症时需要服用大量的胶质，服用3～6个月才可见明显的效果。

指甲疾病

指甲易碎、指甲软化、指甲裂开、指甲凹陷则是很常见的指甲疾病。老年人、先天遗传、咬指甲常常也可导致上述疾病。指甲像皮肤一样是体内健康状况出现问题的信号。如果你患有下列任何一种指甲疾病，又不能把疾病归于常见的病因，有必要请医生检查一下。

指甲颜色的变化

与指甲疾病表中列出的疾病一样，指甲颜色对个人的健康也能提供很多线索。指甲颜色的变化可能有着很简单的原因——最常见的原因是遗传因素和接触某些化学品。而且，某些指甲的颜色有时是体内存在疾病的信号。如果你注意到自己指甲颜色有了不能解释的变化，就有可能是体内疾病造成的，最适当的方法是找医生检查一下。