肝不好的人看脚就知道

肝不好的人看脚就知道，得了肝病并不会脚先知道，在临床上没有这个说法；如果依赖脚出现异常表现来判断肝脏是否存在问题，会延误病情。一起来具体分析肝不好的人看脚就知道。

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肝病在临床上比较常见的风险因素包括以下几种情况：

1、患有慢性病：本身有慢性病，需要长期服用药物治疗，可能会出现药物性肝损害，需要定期到医院检查肝生化；

2、携带有乙肝病毒：本身有乙肝病毒感染，正处于病毒携带期，需要定期到医院复查肝生化，一旦升高，需要尽早抗病毒治疗；

3、存在感染肝炎病毒的高危行为：比如曾有输血史、纹身、纹眼线、扎耳洞、修脚、进行创伤性的检查或治疗，需要注意到医院进行乙肝、丙肝的相关检查，同时检查肝生化；

4、长期饮酒：长期饮酒者，肝损害的风险增加，需要到医院进行肝生化的检查，如果已经出现肝生化异常，尽早戒酒，保肝治疗；

5、患有脂肪肝：脂肪肝患者需要定期到医院检查肝生化，如果出现异常，应用保肝药物治疗，如果不治疗，脂肪肝也会发展为肝硬化、肝癌。而且脂肪肝的进展，更消无声息，患者无任何不适症状，发展到了肝硬化，才有所提示；

6、有遗传代谢性肝病家族史：有遗传代谢性肝病家族史的'患者需要尽早到医院就诊，进行肝生化及相关基因的检查。

除了以上风险因素以外，如果患者出现了乏力、食欲减退、厌油腻、腹胀、肝区不适，要注意肝脏是否出现了问题，应及时到医院就诊，进行相关的检查。

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肝脏在我们身体中主要是有着排毒和代谢的作用，它的健康对于我们体内的各个部位而言都是重要的，肝脏是没有痛觉的，因此就算是它受伤，它也不会疼的，它只会通过身体的其他地方反应出来，特别是脚部的变化会比较明显。

脚部是人体的第二心脏，脚一直是被人们作为健康的放大镜，特别是在养生人士的眼中，脚部的变化，跟健康是有着千丝万缕的关系，当肝脏出现问题时，就会在脚部有所体现。那我们具体的了解一下。

脚部出现哪些信号时？说明肝脏受损严重

脚底没有血色，人体中健康的肤色是什么颜色？一般来说，应该是红润，白里透着红，若果发现自己的脚底颜色不对，没有血色有发白的情况，那就要注意，可能是因为肝脏出现问题，使得肝气出现虚弱的情况，肝脏调节血气出现了问题，进而是会使得气血出现不足的情况，从而会出现脚底有发白的情况，没有血色。

当然体内的血液中的垃圾比较多，肝脏的代谢和排毒功能出现异常，进而使得血管出现堵塞的情况，也会使得供应到脚底的血液出现不足的情况，使得脚底出现发白的情况。

脚掌的纹路出现增多，脚底的纹路一般都是不多，并且不是很清晰，若是在一段时间内，出现脚掌纹路增多，需要注意肝脏问题。肝是主藏血的，它每天会分解人体中的毒素以及一些代谢产物，当肝脏受损的时候，代谢和排毒的能力就会下降，进而导致体内的血液健康出现一些问题，而脚部距离心脏是最远的，就会出现脚底的纹路有增多的情况，是比较明显的纹路，需要多注意了。

脚底的死皮多，很多人的脚底都会有死皮的出现，多少因为脚底过于干燥导致的，这是正常的，若是在一段时间内，出现死皮增多，并且还会有裂口的情况，那就要注意，可能是肝脏出现问题；

它的功能出现下降，导致体内的内分泌出现紊乱的情况，进而使得脚底的死皮出现增多的情况，并且还可能会有裂口以及出血的情况，对脚部会造成一些损害。

肝脏一旦出现问题，对身体的影响是比较大，因此养护肝脏是很重要的

多吃绿叶菜，在生活中要多吃点蔬菜，如西兰花、荠菜、芹菜等绿叶蔬菜，这些对于养肝是有很好的效果。并且它们当中还有很丰富的维生素、矿物质等，这些物质对于人体健康都是有利的.。

每天要多喝水，水是生命之源，每天多喝点水，对于身体是有利的，多喝水是可以加速排毒的速度，能够减轻肝脏的负担，减少对肝脏的伤害。

减少熬夜的次数，相信大家应该知道，熬夜对于身体的伤害是非常的大，夜间是肝脏休息的时候，若是此时还在熬夜，只会加重肝脏的负担，因此要注意控制熬夜的次数，让肝脏得到一个充足的休息。

肝脏好不好，通过脚部的一些变化就可以知道了，当发生一些异常情况时，需要及时的采取改善措施，只有肝脏健康了，身体才会更好的运作，因此在生活中，养护好肝脏是很重要的。

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脚上出现这4个信号，说明你的肝越来越差！

1.脚底纹路突然增多

中医认为，肝脏主要的功能是藏血，分解血液中的毒素或代谢物。如果肝脏受损时，其解毒能力也会下降，血液的健康也会受到一定程度的影响。脚离心脏较远，如果脚底纹路增多并变得明显，注意足部保暖与保肝。

此外，如果脚趾腹侧有较深的.粗纹或针孔状，女性应警惕妇科问题。不然后悔都没用了。

2、脚掌发白

脚底的颜色，或可以看出肝的健康状况

正常健康脚的颜色应该是淡红色。如果脚白无血，可能是失血过多，导致脚底血管和血液供应受阻。因为供血不够，会有头晕、眼花、虚弱等症状时，要注意肝脏健康。

3. 脚底蜡黄

中医认为，脚底的正常颜色是略淡红色的。排除部分角质层较厚的人，如果脚底发黄外，可能与肝脏有关，当肝细胞被破坏时，血液中的胆红素无法正常排除，在体内逆流。所以脚底才会发黄。

4.脚底干燥

很多人认为脚干是脚部皮肤病引起的，却不知道脚底的皮肤跟身体内分泌系统有关，脱皮、干裂，这些情况要注意是否肝脏受损。

肝不好，除了看脚，还有以下10个表现：

1.入睡困难，凌晨1-3点早醒；

2、经常放屁、腹胀；

3.口臭；

4. 无缘无故感到疲倦、焦虑；

5、眼睛干涩、视力下降；

6、指甲上有竖纹，脸颊有肝斑；

7.皮肤黄、背油腻、全身痒；