蒲公英茶适合什么季节喝 蒲公英茶什么时间喝好
蒲公英茶是寒性的,有着清热解毒、消肿散结的作用,那么蒲公英茶一般适合什么季节饮用呢?蒲公茶什么时间段喝比较合适呢?
蒲公英茶适合什么季节喝
夏秋季节为宜。 因为蒲公英性寒,泡茶饮用可以降低体内的燥热之气,而夏天很是闷热,秋天一般比较干燥,比其他季节容易出现生热上火等不适情况,因此夏秋时节更适合饮用,有利于清热降火,润肺去燥,并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。
蒲公英茶什么时间喝好
饭后1-2小时喝为好。 蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等成分,有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用,一般饭后1-2小时喝为宜,既能很好的吸收药效,还能避免空腹食用,对胃肠道造成刺激,以及晚上睡前食用影响睡眠质量的问题。
蒲公英茶冷了还能喝吗
任何茶饮最好现泡现喝,以温热度喝为佳,一旦茶凉了之后容易不仅冷的茶水易刺激肠胃,而且放凉以后,长期暴露在空气中,若周围环境适合就会滋生细菌,喝了以后对人体健康不利,但通常放2小时以内的冷茶还是可以喝的,太久就不建议喝了,以免变质或产生有害物质。
喝蒲公英茶的好处
蒲公英茶性质寒凉,适量喝可以帮助降低人体火气,具有一定清热解毒的作用;其次就是蒲公英茶还可以清利湿热,利尿通淋,对湿热引起的淋症、黄疸等有较好的疗效;最后蒲公英茶中的维生素以及膳食纤维素含量较高,适量喝具有一定润肠通便作用,能加速人体体内毒素以及废物排出。
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