冬季女性保健宜注意三大着装原则
1、高领衣物尽量别穿
冬季天气寒冷,很多女性朋友们酷爱在冬季穿高领的衣服,然而,衣领过高、过紧其实是一种非常无形的安全隐患。有些女性朋友们会因为穿着高领衣物而产生头晕、目眩、眼花、恶心等症状,原因就是因为有很多毛衣它的材质比较劣质,长时间接触大脑、颈部,会压迫颈部动脉不说,还会将劣质的化学物质吸入到体内,对身体健康非常有影响。
所以说,高领的衣服虽然可以更好地抵御寒冷的侵袭,但是,不宜长时间穿着,而在挑选衣服的时候,要看清衣服的材质,尽量选择柔软舒适的衣物穿着,不要勒得脖子过紧,穿在身上有些痒痒的,这样的衣服就不能再穿了。
2、超短裙尽量别穿
尽管是严寒的天气,但是,女性朋友们对于爱美的身材的追求丝毫不减,大街上也不乏很多穿着超短裙的MM们的身影,在寒风瑟瑟中穿着超短裙,也令人不禁有些感到寒冷。其实,女性朋友们在大冬天穿超短裙除了会导致腿部寒冷、寒气入侵体内之外,还会导致腿部风湿以及关节炎风湿痛等问题。
由于冬季天气比较寒冷,很多女性朋友们为了使身体更加暖和,都会拼命地收缩身体肌肉,努力让自己的身体更加暖和起来,这样一来,全身的肌肉就都会处在一个收缩的状态,腿部便会感觉到疲乏没有力气,并且有些酸麻,身体的血液循环就比较缓慢,更容易造成血液滞留,还会令女性朋友们原本的大长腿逐渐变成小象腿哦,令腿部越来越臃肿,因此,女性朋友们冬季尽量别穿超短裙,超短裙还是夏季穿比较合适哟!
3、尽量别穿塑身衣
曼妙的身材永远是女性朋友们所追求的,的确,苗条的身材确实会为女性朋友们增加不少的魅力和自信,也更能够吸引他人的眼球,于是,很多女性朋友们毅然决然地选择了见效非常快的塑形内衣,而在冬天穿衣服较多的时候,身材又会显得比较臃肿,女性朋友们就更爱塑身衣了,可是,这塑身衣却给女性朋友的身体健康带来巨大的威胁。
首先,塑身衣紧绷着腹部,这会令女性朋友们的呼吸严重受阻,也就是总喘不上气的感觉。长时间下去,会造成呼吸不畅,胸闷,浑身无力等到现象,也会严重阻碍女性朋友们身体的血液循环,导致心力衰竭。其次,长期穿塑身衣,挤压腹部,更会影响肠胃健康。总而言之,女性朋友们尽量别穿塑身衣。
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