小儿积食怎么办

小儿积食怎么办？宝宝厌食不爱吃饭，可能是由于宝宝积食导致的，积食让很多的孩子出现食欲不佳的现象，家长要及时处理宝宝积食才会利于宝宝健康发育，下面来了解小儿积食怎么办。

小儿积食怎么办1

1、捏背：可以让宝宝趴顺时针的按压宝宝的腹部着，然后用手捏住宝宝的脊柱两侧，慢慢的提起皮肤，可以自上向下，自下向上的进行捏，坚持每天睡前操作10-15分钟就可以了。

2、揉腹：宝宝平躺的时候，家长可以用手掌或者四个手指顺时针的按压宝宝的腹部，可以轻轻的用力，建议每天早晚各一次，每次坚持15分钟就可以了。

3、揉中脘穴：中脘穴位于肚脐以上四寸的位置，可以每天早晚两次的检查使用中指或者食指轻轻地按压这个穴位，尽量每次坚持10分钟。

4、摩涌泉穴：涌泉穴位于脚底第2、3个脚趾缝和脚跟三分之一的交点的位置，可以使用手指轻轻的按压这个位置，坚持每天早晚两次即可。

5、下推七节骨：这个位置在后背部，第七个胸椎股的位置，可以从上向下的推按，可以每天坚持10分钟，可以有效的治疗便秘问题。

如何预防小儿积食

1、调整饮食结构：宝宝通常出现积食的.问题，都是因为吃的太多造成的，这个时候建议家长不要给孩子吃太多脂肪、蛋白以及碳水化合物较多的食物，在平时的饮食上尽量做到荤素搭配，营养多样，尽量多吃蔬菜，并且肉类以及蛋白高的食物需要少吃。

2、三餐需要定时定量：宝宝在每日三餐的饮食上需要做到定时定量，不要吃的多一次少一次，那样胃肠功能会出现紊乱的情况，同时要培养孩子养成饮食平衡的习惯。

3、晚饭不要吃的太饱：孩子白天的胃肠消化功能是比较强的，但是到了晚上的时候，胃肠蠕动就会变得很缓慢了，出现的积食的可能性就会比较大，这个时候建议晚上不要吃的太饱，即便是再冲奶粉的时候，也需要奶粉少一些，水多一些。

4、睡醒时不要进食：宝宝在刚睡醒的时候尽量不要吃东西，这是因为宝宝的胃肠功能还没有完全恢复过来，这个时候吃东西，那么会出现消化不良的情况。

5、水果喝水学问：如果孩子已经上了幼儿园，这个时候家长就不需要再给孩子吃太多的东西，可以在早晚喝一些水或者吃一些水果就可以了，因为宝宝在学校已经吃了三顿饭，如果回来再吃，那么就会比较多了。

小儿积食吃什么好

1、西红柿：西红柿成分中含有丰富的西红柿素，这是一种促进消化以及胃肠蠕动的物质。同时西红柿中也有着丰富的维生素C，维生素C可以帮助降低患上胰腺癌的概率。

2、胡萝卜：胡萝卜成分中含有丰富的果胶以及维生素物质，这类食物在促进大便的形成，以及缓解积食上，效果是非常不错的。同时因为胡萝卜也是属于碱性的食物，对于促进胃肠蠕动方面是很优秀的。

3、玉米：丰富的维生素、矿物质、亚油酸、镁元素等都是比较丰富的，这类物质不仅可以满足身体的营养需求，同时在促进胃肠蠕动，排出胃肠内的废物时效果也是很不错的。

4、白菜：白菜中含有大量的粗纤维物质，这是一种可以促进胃肠蠕动以及预防大便干结的物质。

5、白萝卜：丰富的膳食纤维富含在白萝卜成分中，而膳食纤维的主要作用就是可以促进胃肠的蠕动，尤其是在健脾开胃方面效果还是效果明显的。

小儿积食食疗方法

陈皮粥

材料：粳米、陈皮沫。

做法：将粳米清洗干净以后，加入清水煮成粥以后，再加入适量的陈皮沫后继续煮10分钟就可以取出食用了。

栗米山药粥

材料：栗米、山药、白糖。

做法：首先将准备好的栗米清洗干净，山药去皮后切成小块。锅内加入适量的清水，加入准备好的栗米以及山药块，大火煮开以后，转小火慢煮30分钟，最后加入适量的白糖后就可以取出食用了。

小米香菇粥

材料：小米、香菇、鸡内金。

做法：首先将小米、香菇以及鸡内金清洗干净，再将香菇以及鸡内金切成小块。锅内加入适量的清水，加入准备好的小米以及鸡内金煮开以后，再加入香菇继续煮烂就可以了。

小儿积食怎么办2

宝宝出现积食怎么办

首先推荐的是健康科学的中医疗法，如捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常见的家庭护理。吃点山楂当零食：适当吃山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

另外，可采用饮食调理。一日三餐选择清淡的'蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

宝宝积食的症状

1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

小儿积食怎么办3

小儿积食应对方法：

1、调整好饮食结构

要给孩子多吃一些容易吸收和消化的食物，千万不能一味的给孩子增加高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜以及水果，少吃肉类，适当的增加高蛋白饮食即可，不然会增加胃肠的负担。无论多营养的`食物也不能让孩子多吃，保持七分饱即可。

2、定时定量

一日三餐要给孩子安排的定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易扰乱胃肠道生物钟，从而影响了消化功能的运转。孩子白天的活动量比较大，吃东西容易快速消化，但是到了晚上胃蠕动就慢了，容易发生积食，所以晚上不能给孩子吃得太饱。

小儿积食有哪些症状

见饭不香。

宝宝平常不爱吃饭，甚至一天不吃饭都不觉得饿，还精神头十足。或者本来胃口很好，但突然变小，食欲明显不振。

睡觉不实。

食不好，睡不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，额头上出汗，有时还会咬牙。

肚子疼。

宝宝常说自己肚子涨，肚子疼，但揉一揉，或过一会又好了。

口气酸臭。

宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有一股酸臭气味。

面黄体瘦。

宝宝平时喜欢吃冷饮和甜食，面色发黄，身体瘦弱，头发稀疏、枯黄。

体内缺少部分微量元素。

宝宝体内的锌、铁、钙等微量元素缺乏，严重的还会出现贫血，反复的感冒、发烧、腹泻。