男人适合喝什么保健酒
1、红枣菟丝子泡酒先备好适量的大枣和菟丝子、决明子以及枸杞子,通过菟丝子能够起到良好的补肾明目的功效,若是人们有气虚的症状,还可以加上一些人参和当归来进行浸泡,男性朋友可以在平常连续喝半个小时,长期服用就能够起到良好的保健作用。
2、首乌枸杞灵芝酒准备好西洋参、灵芝和枸杞、黑首乌,加上一些三七泡酒,不仅有良好的保健作用,还能起到很好的补肾生血功效,通常男性需要饮用半两,这样会有更好的保健作用,让男性朋友达到很好的养生效果。
3、枸杞人参酒准备人参、枸杞子、冰糖、熟地、白酒等,一星期后饮用,可以补元气,生津固发。
4、鹿茸山药酒准备好15克鹿茸和60克山药、一千克的薄酒,将山药和鹿茸跟白酒一起放容器里,密封一个星期后即可饮用,这个方法可以有效治疗男性方面的症状,还能治疗其他贫血情况。
保健酒养生的原则
1、辨证应用药酒随药物的不同而具有不同的性能,进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别,因而不可一概用之。虚者宜补,血瘀者宜通;有寒者宜温,而有热者宜清。
2、限量服用药酒最好是喝一汤匙左右,也就是15~20毫升,最好是不要过量的引用,最多不要超过一百毫升。同时,也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视具体情况决定是否继续饮用。年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,饮用药酒也应当减量,不宜多饮。
3、因人而异滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱的人群。如阳热体质的人慎服热性药酒,阴寒体质不适宜用凉性的药酒。
4、因时而异自然界有一年四时的阴阳变化,春季阳气生,夏季阳气盛,秋季阳气始衰而阴气生,冬季阴气隆盛,医学教,《内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴。”例如,初春阳气引发,辛甘之品可发散为阳以助春阳,温服利于护阳。但大辛、大热之人参、鹿茸、附子之类,则非春季养生所宜;冬季用药要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则。
-
沙棘的保健用途
可以降低胆固醇、祛痰止咳、养胃、治伤、延缓衰老。沙棘的保健用途1沙棘可以降低胆固醇沙棘果和油的药用价值是非常高的,对于降低胆固醇和缓解心绞痛发作有着显著的效果,此外还可以用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病。沙棘可以祛痰止咳如果出现了咳嗽痰多的病症,...
-
年轻人喜欢的养生产品名称
年轻人喜欢的养生产品名称,年轻人也开始喜欢上了养生,在这期间,年轻人爱养生的原因有很多种,但这也不妨碍养生,一起来看看年轻人喜欢的养生产品名称年轻人喜欢的养生产品名称1仙牌灵芝茶这款灵芝茶是国民老品牌的产品,是经过国家审核,获得蓝帽子标志的,安全又有保障。...
-
白领消除疲劳刻不容缓
洗澡,舒缓全身的疲劳、通过运动来消除疲劳、睡眠,最基本的疲劳消除法、及时补充营养消除疲劳等。白领消除疲劳刻不容缓1通过运动来消除疲劳运动能够有效消除疲劳,对于恢复体力是一个非常不错的选择。可以选择一些适合自己的有氧运动,运动结束后进行一些简单的整理...
-
莲子的功效与作用
补脾止泻、固肾涩精、养心安神。莲子的功效与作用11、清心:莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2、去热:莲子心性寒,服用之后具有清心泻火的作用,所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果,3、止血:...