工作环境吵杂，音乐是最好的抒发

在ik的研究中，他们发现边听音乐边工作的员工其实更有效率，工作表现较好，有更棒的点子。根据研究人员的说法，这都是因为音乐让他们的心情变好，所以工作起来更有劲。可见，一个人的工作心情是关键。

举开放型办公室为例。许多人认为，在开放型空间中工作可以增加交流，但你怎么能避免闲聊和八卦？我就曾在这种空间工作过，相信我，没带耳机，你根本无法做事。

音乐影响学习、歌词会让人分心？

如果我们现在需要高度专注地学习一项新事物，或是接收大量新信息，任何外物都会构成干扰。根据近期一项研究，音乐也算是外来干扰的一种。在研究中，边听音乐边完成任务的受试者，与没有听音乐的受试者相比，需要花更多时间来完整回忆他们做了什么，也就是说，边工作边听音乐，其实会影响到一个人的短期记忆。

音乐会影响你的注意力，就算是轻音乐也一样。如果你手上的工作和分析统计相关，那更别边工作边听音乐。想象一下，如果你今天要读一篇难度甚高的论文，数据难懂又不是你的专业，当时还有背景音乐同步播放，你觉得你的专注力不会受到干扰吗？

对于不需要高专注力的工作，歌词不会造成影响。举个近期的研究为例，边听有歌词的音乐边运动可以大大提升持久度；反之，如果你手边的工作如上述一般，需要大量动脑，那歌词只会完全破坏你的专注力。

听歌词会使我们脑部的语言中心开始活动。如果你刚好在写作，就等于同时运用到同一个大脑区块，专注力就会分散，就像你同时要跟两个人说话，还要边弹吉他。

反过来看，如果要做不需要使用到大脑语言中心的工作，有没有歌词就不那么重要，像是设计类的工作。近期一项研究也显示，软件工程师如果边听音乐边工作，他的工作表现就越好；但如果你是一位文字工作者，那听我的意见吧，别放有歌词的音乐。