绿树葱葱还是需要做好防晒工作
海拔越高,紫外线越强
爬山的时候随着海拔的升高,紫外线也变得愈加的强烈。而且越接近山顶,可能树荫越少,紫外线对肌肤的伤害也更加的强烈,即便在爬山的时候很多人都会选择带帽子但是却依然难以抵挡强烈的紫外线。
别以为树荫多,防晒就能放松
虽然爬山的时候绿树葱葱,树荫也多不胜数,可是随着海拔的升高,即便有树荫的遮蔽但由树叶缝隙透过的紫外线依旧可以产生足够的伤害,同时由于爬山可能大量的出汗,导致防晒产品的过度消耗。因此在中途休息的时候要记得及时涂抹防晒。
户外运动穿的少,难以抵御紫外线
小长假约上几个友人进行户外运动也是不错的选择。可是往往户外运动时候穿着都会比较少,裸露肌肤较多,因此选用一款防水的高指数防水产品后,一定要仔细的涂抹在裸露的肌肤上并且做好及时的补充涂抹。
运动出汗很频繁,补涂时间要缩短
运动时,难免会大量出汗。遇到这样的情况就不要在考虑2个小时补涂一次的传统观念。这个补涂时间其实是日常外出时所定下的平均时间。一般来说2个小时补涂一次是没有错误的。但是大量出汗后,这个补涂时间还是尽量要缩短一些比较好。
海滩日光很强烈,防晒涂抹要全面
6月底去海边玩是一个十分不错的想法,可是海边因为树荫较少,另外沙滩和海水所产生的反射效果,会让紫外线变得更加强烈。很多人在海滩玩上小半天就会被晒得蜕皮,红肿,刺痛。因此在海边游玩的时候,已经要全方位细致的涂抹防晒产品,并且遮阳伞是必不可少的防晒装备。
身体躲进海水里,让防晒工作事倍功半
海水冰冰凉凉的,正是消暑的好东西。许多人认为把身体埋进水里就可以阻挡紫外线的伤害,其实不然,紫外线可以穿透表层海水,即便躲在海水中,也依然会被紫外线晒伤。而且长时间浸泡在海水中,也会加速防晒产品的流失,即便是防水型防晒产品也是无法耐受长时间海水浸泡的
-
好的口才行遍天下都不怕的星座
NO.1:双子座舌灿莲花的双子座人排名第一应该没有任何异议的。他们脑筋转得极快,而且思维方式异常灵活,不管处于什么样的困境下都能够想出最恰当的解决办法。动嘴皮的功夫也无人能及,只要能够开口说话就难不倒他们闯天下。由于他们的学习能力也很强,总是能够从他人身...
-
在办公室的桌上摆放什么有招桃花功效
摆放绿色植物办公室的桌子上摆放绿色的植物,不仅可以消化一些辐射,让人的气色更好,也可以让人在一定程度上,看到了植物后心情大好。其实对于这种摆设来说,是非常利于现代人生活的一种风水设置,通过这样的方法,健康和桃花运都有保障。摆放一瓶矿泉水办公室的桌子上,摆放...
-
电脑族饮食8点建议
如果长时间在电脑前工作,或者上网娱乐,会给健康带来许多危害。因此,电脑一族即使时间再紧,也不要用“垃圾食物”果腹,一定要设计出合理的饮食菜单来安排饮食。电脑族饮食安排应该注意的八个方面。1、应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入,防辐射首先要防电磁辐射对人体...
-
梦见和上司暧昧(精品)
梦见和上司暧昧是什么意思梦见上司和自己关系暧昧,不久后能和身世不错的人交上朋友。未婚女梦见与上司关系暧昧,会嫁给一位称心如意、富有的男子。男人梦见上司和自己关系暧昧,说明这段时间您的运气,万事不宜深入,应该退守现状,才能安然无事。是先苦后甜之象,不宜轻举...