荔枝几月成熟

荔枝四月到七月成熟。

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荔枝是4~7月份的水果。荔枝有很多品种，按照它们果实成熟的时间，主要可以分为早熟、中熟以及晚熟三类。早熟的品种如三月红，通常会在农历的三月份，也就是阳历的4月份左右成熟。

中熟的品种如妃子笑，会在5月份左右的时候成熟。晚熟的品种如挂绿、大红袍等，会在7月份左右成熟。

荔枝：

荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。

花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝的功效与作用：

荔枝营养丰富，含有葡萄糖，蛋白质以及维生素A，维生素B，维生素C，叶酸等多种营养元素。

1、补充能量，刺激大脑细胞，改善失眠，健忘，增强记忆力，健脑益智。

2、提高人体免疫力及抗病能力，预防病毒，流感。

3、促进血液循环，软化血管，防止血栓形成，预防心血管疾病。

4、消肿止痛，改善贫血，胃寒，口臭等症状。

荔枝的饮食禁忌：

1、禁忌短时间大量食用。荔枝属于一种含糖分非常高的`水果，不宜过量食用，否则容易引起荔枝病，荔枝病是指大量食用荔枝以后出现头晕、心慌、出汗等低血糖的症状，是因为大量的果糖不能及时转化为葡萄糖，同时会刺激大量胰岛素的分泌，因此禁忌短时间大量食用荔枝，以免影响身体健康，而且小孩和糖尿病人群要谨慎进食。

2、禁忌人群。由于每个人的体质不同，部分人群可能会对荔枝过敏，食用荔枝以后可能会引起过敏反应，容易导致皮肤出现红疹或者瘙痒的症状，还可能出现腹泻、呕吐等症状。

所以对荔枝过敏的人群应避免食用荔枝。因荔枝含糖量较高，糖尿病人群应避免食用，如果想食用，应在血糖控制稳定的前提下，适量食用，并做好血糖监测，以免血糖升高。除此之外，中医认为荔枝食用多了容易上火，所以本身存在牙龈肿痛、龋齿、牙周炎等伴有上火症状的人群应该避免食用或少量食用。

荔枝的种类：

三月红：

三月红属于早熟的荔枝品种，通常在四月份也就是农历三月份就可购买到三月红荔枝。该品种果实类似心脏形，上宽下窄，果肉比较厚实，吃起来酸中带甜，口感比较好，但是吃完会有余渣。

淮枝：

淮枝在生活中也很常见，它外形是圆形的，果壳稍厚且硬，外壳颜色是红色的，颜色比较深。里面的果肉是乳白色的，鲜嫩多汁，味道香甜，酸味淡，口感好，因此在市面上是比较受欢迎的。

妃子笑：

妃子笑有卵形的也有圆形的，果形漂亮，果皮带点墨绿色，果肉也带绿色。妃子笑荔枝吃起来非常爽口，在众多品种中是比较出名的。

糯米糍：

糯米糍是广东特有的一个品种，在广东才可看到。该品种和三月红一样都是心形的，吃起来糯糯甜甜的，果肉厚实，里面的核比较小，是大家很喜爱的一个品种。

元红：

元红主要产自福建福州，又叫核荔枝，果实是心脏形的，果梗长，果皮是紫红色的，肉质比较薄，口感吃起来酸甜可口。元红通常都是在7月前后成熟的。该品种相比其他品种来说耐存性差。

桂味：

桂味荔枝是带有桂花香味的，因此得名。该品种通常在6月下旬会成熟，肉质脆爽，吃起来口感清甜，深厚喜爱。该品种的适应能力还比较强，耐旱，对土壤的要求不严。

其他品种：

荔枝的品种是非常多的，除了以上几种之外还有白糖罂、增城挂绿、状元红、黑叶、圆枝、水晶球、陈紫等。

荔枝几月成熟2

荔枝,别名丹荔,丽枝,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。因果肉晶莹剔透如白玉,果形如早期小姐荷包袋,俗称“玉荷包”。原产于我国南部,以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收,剥去外壳,取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。含有多种微量元素,是对人体有益的水果。

2、吃荔枝的注意事项

正确食用荔枝的方法

充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。

每日吃荔枝别超300克。

不要空腹吃荔枝,最好饭后半小时再食用。

对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的.“上火”症状。

因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

3、荔枝的功效作用

补脑。荔枝是一种可以补脑的水果,人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现。

祛斑。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。精彩推荐:女人吃香蕉的好处 香蕉的营养价值

增强免疫力。荔枝的果肉中含有大量的维生素,特别是维生素C的含量非常高。除此外,荔枝中还含有一些蛋白质,这两种营养成分被人体吸收以后,对增加身体的自我免疫功能作用明显,经常食用可以大大提高人们抗病毒的能力。

美容。荔枝还是一种可以美容的水果,这种水果中有大量的维生素和微量元素存在,食用以后,毛细血管中的血液流速就会加快,可以有效减少色斑和其他皮肤病的发生,对与美白滋养肌肤的作用效果十分明显。

荔枝几月成熟3

1、珍珠荔枝

珍珠荔枝果实呈圆形或卵圆形，果皮黄绿色或淡红色，果肉白色多汁、鲜甜。果实成熟期一般在6月底到7月初，果实成熟后果肉变软，果皮颜色也会变得更加鲜艳。

2、黄金荔枝

黄金荔枝果皮黄色，果肉鲜红色、多汁甜美。果实成熟期一般在7月底到8月初，成熟后果实颜色会更加鲜艳，果肉更加饱满。

3、红心荔枝

红心荔枝果皮红色或黄色，果肉鲜红色多汁、味道香甜。果实成熟期一般在7月底到8月初，成熟后果实颜色会更加鲜艳，果肉更加饱满。

4、女红荔枝

女红荔枝果皮淡红色，果肉白色多汁、鲜甜。果实成熟期一般在6月底。

此外，荔枝的成熟时间也会受到树龄和品种等因素的影响。老树的荔枝通常会比年轻树的荔枝成熟得更早，而不同品种的荔枝也会有不同的成熟时间。还有在南方地区，由于气候较为湿润，荔枝的成熟时间可能会比北方地区早一些。

荔枝采摘后应尽快食用，或者进行储存以延长保质期。荔枝不宜在阳光下暴晒，最好放置在通风、阴凉处储存，建议在采摘后48小时内食用。另外购买荔枝，选择色泽鲜艳、果实饱满、果肉多汁的'荔枝最好，避免食用不新鲜或过度成熟的荔枝，以免引起不适或影响其口感。