脑子笨反应慢自卑内向怎么办

对自己充满信心、积极参加实践活动、多与他人交流。

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一、脑子笨反应慢自卑内向的原因

首先，与家庭教育有关。家长过分保护孩子，过分宠爱会让孩子无法变得坚强。另外家长教育孩子时，经常采用简单粗暴的方式也容易造成孩子怯懦的性格。

其次，孩子缺乏实践锻炼。怯懦者与陌生人打交道时会感到不安，这是出于自我保护的心态。一般说来，多经历几次，累积一些与他人相处的经验，就不会那么害怕与陌生人接触了。

二、如何改变内向自卑懦弱的性格

1．对自己充满信心

拥有自信的人，不怕别人议论，他们会用自己的行动来鼓励自己，认为自己可以获得成功。而要对自己充满信心，就需要掌握某方面的技能，比如要在工作中信心满满，就应该熟练掌握本职工作技能，这样遇到问题就能轻松解决，才会信心满满。所以多学习，可以提高自信心。

2．积极参加实践活动

经历过的事情，才会有经验，而经验能帮助人克服恐惧感，减少退缩行为。因此，抓住机会，锻炼自己在公众场合说话的.胆量。不要觉得在公众场合说话会引起大家的反感，实际上别人并没有那么关注你，你只是表现给自己看。多锻炼几次之后，你就会发现，在公众场合说话，与他人打交道也并非那么困难，胆怯的心理就会慢慢改变。

3．多与他人交流

胆怯的人内心比较害怕与他人交流，交流时声音也会尽量小。要克服这种心理，就要反其道而行之，多与人交流，注意声音宏亮。

当自己还做不到大声与人交流时，可以在安静的环境中事先排练，比如对着一棵树大声说出你将要与人交流的问题。多读一些书，让自己的头脑中有更多的话可说。

第一次你可能需要硬着头皮强迫自己去做，但做了之后就会改变你内心对于交流的怯懦感，随时间推移，你会由生疏到熟练，由紧张到轻松，慢慢体会到自己的能力，增强自信心和勇气。

生活在现代社会，很多时候，我们都需要与他人打交道，如果拥有怯懦的心理，会阻碍我们的成长，我们必须摒弃内向自卑懦弱的心理，端正心态，以一颗健康有力的心尝试生活，明天才会有更好的开始。

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1、家庭教育：如果家长正常用简单粗暴的'方式教育孩子，会让孩子变得胆小，从而出现自卑内向心理，并伴有脑子笨，反应慢现象。可以通过改善教育方式，多让孩子参加户外活动，扬长避短，增强孩子的自信心。

2、遗传：脑子笨反应慢具有一定的遗传倾向，可以通过后天培养，让孩子多交流，刺激大脑神经，促进脑细胞发育，改善症状。

3、自闭症：一般患有自闭症的人通常会出现脑子病反应慢，并伴有自卑内向的性格。可以通过心理治疗、家庭治疗等方式辅助治疗改善症状。

除了以上原因之外，还可能患有抑郁症，应该及时到中医院精神科完善相关检查，积极配合医生治疗，有助于孩子早日恢复健康。

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心态状态基本建设

内/性格外向仅仅性格分类，无论本来是内向型還是性格外向，都没有什么好与坏之分。仅仅迄今为止，绝大多数人觉得，性格外向的人较为好沟通交流。

通常，人们不用去介绍自己，性格外向的人，就早已刚开始向你表述沟通交流的数据信号了。因而，众多人民大众，都觉得性格外向的人，好交往。假如性格内向的人愿意更改，我觉得仅仅更改一下下自身的个人行为便就行了。更积极主动的参加到小伙伴们的沟通交流中，说动自身，大量的表述自身的感情、建议。

学会放下你的思想包袱

内向型人思索许多，行动非常少。当性格内向的人在自身的脑中考虑到需不需要告知他人这件事儿时，性格外向的人早早已把这件事情告知了全部他周边的人。因此，性格内向的人如果爱上你了当中，他一般 会担忧自身的不当言谈举止会导致恋情的不成功。社会学家告知人们，随之感情的深层次，两人中间的对话会越来越低。

当你以前恋情过，无论你也是性格外向還是内向型，你毫无疑问可以想起你与你的心人中间互相对望而一上午寒心的场景。因此，内向型人最先要做的就是说学会放下思想包袱，不必感觉内向型是自卑的'表现，事实上有时内向型男生更会博取女生的喜爱，有科学研究发觉，稍微外露一点儿害羞的男孩子更非常容易让女孩喜爱。

性格内向是如何产生的

1、自我认同

因为自我认同比较敏感而造成对人的“紧张症”、“恐怖症”若有的中小学生与异性朋友触碰时，太过明显地观念到另一方是异性朋友，导致心态焦虑不安过多，深陷难堪局势。

2、家庭情况

家庭情况通常是导致内向性格的关键要素。病人的爸爸妈妈常归属于比较冷漠的人，她们深信假如使得小孩有高宽比的服从性，作为爸爸妈妈务必与儿女维持必须的间距。

一名病人说：“儿时，父母从不激励是我求知欲，她们对我的问题并不是不屑一顾，就是说要我少管闲事，搞好份内的事。”父母不激励儿女去结识盆友，或报名参加一切课余活动，她们觉得这种主题活动会使子女"走神"，对一切正常的'学习培训丧失兴趣爱好，因此在步入社会以前，青少年儿童的衣食住行社交圈只仅限于大学及家中。

在欠缺与人相处的自然环境里成才的少年儿童，针对通常人际交往技巧能够说成啥都不懂的，他在刚步入社会办事时，无意之中惹恼了某些人，而这种人对病人所主要表现出去的抵触，使他此后很怕再试着与他人沟通交流，一起彻底胆怯入自身的本人全球。

3、与亲身经历相关

性情是人到社会实践中，在人同自然环境的相互作用力中产生的。人的衣食住行自然环境，实际地讲，就是说人的家中、大学、工作中等，人类与环境关联发展趋势的全过程就是亲身经历，亲身经历都是性情产生的标准。