怎么安慰有烦心事的女生

不要讲道理、倾听并感同身受、不要讲更悲惨的经历等。

怎么安慰有烦心事的女生1

1、不要讲道理。

女生心情烦躁时，告诉要怎么做，是根本听不进去。

女生的思维和男生思维不一样，她们心情不好时，其实就是想找一个人诉诉苦，能够分担一下，关注她的情绪。等冷静下来时，她们才会考虑怎样做是对的。

所以男生不要抱着道理不放，女生不需要你的道理。

2、不要讲更悲惨的经历。

这只能让女生更加烦躁，会认为是不关心和忽视。

有些男生会用自己更惨的经历，来驱赶女生消极的情绪，达到以毒攻毒、以痛治痛的目的。其实是大错特错，女生根本不会买你的.账，只会认为你在忽视她的感受，对她的难受不理解和不心疼。

3、倾听并感同身受。

静静地听女生诉说，及时回应表示自己能够理解，并与对方站在同一战线上。

女生一般喜欢通过聊天来释放自己的情绪，所以你只需好好做一个倾听者，并适当的时候标注出她的感受，与她同仇敌忾，会立马让她觉得你理解她。

有时女生发脾气，只是想让你关心。她有事情要诉说的时候，只是想让亲爱的人倾听。

所以安慰的时候不要总是说“你也有不对”、“体谅下别人”、“不要计较”等这样的话，可以顺着她来说“对，就是他的不对”、“怎么能这样对你”、“让你生气真是太不应该了”。

怎么安慰有烦心事的女生2

第一步 询问引导，耐心倾听

如果女生不开心，但你又不知道发生了什么时，怎么做？老铁们都知道，当然是问她为啥不开心了。回答正确！但很多老铁恰恰是在这一步就翻车了。因为女生来找你，确实是为了寻求安慰，但她们此时的感性比理性走得更快，只是表达了自己的伤心难过，也许还没有想过对你倾诉所有。

如果你瞬间进入安慰人的状态，着急地直接追问，反而会让她觉得更加心累。这个时候，女生可能像变了个人似的，回复你“没什么”、“算了”或者“不想说。”其实，只需要换一种表达的方式，就能产生截然不同的效果。比如“你心情不好，可以跟我说说吗？”或者“说出来，心情就会好很多。”

和女生相处，要把目标导向型思维，转换成过程导向型。安慰女生的重点是和她建立情感联结，而不是直接解决问题。当然，询问引导也要注意边界，避免触碰到对方的隐私问题。如果女生不愿意告诉你发生了什么，那就不要急于追问，只需表达出自己对她的关心，让她潜意识里知道你一直都在就好。

第二步 正向关怀，共情对方

当女生向我们表达伤心难过时，很多铁汁迫不及待地想展现自己的温柔体贴，却忘记了女生才是这场对话的主角。因此，女生在诉说的时候，我们尽量不要去打断她。此时并不是你发表见解的好时机，你只需要耐心地倾听，在适当的时候附和一下。有些男生能够得到女生的'青睐，就是因为他懂得倾听。

而在这个过程中，虽然不能做到完全理解，但也要肯定女生的情绪。这里有个经典的反面教材就是：“你别哭了，不要难过啦，没什么大不了的。”这种话会导致女生陷入自责和自我怀疑的漩涡，加重她的负面情绪。女生会想“难道真的是我在小题大做吗？是我太矫情了吗？”我们可以告诉女生，伤心难过都是正常的情绪，而不是告诉女生，她什么地方做得不对。

第三步 不论对错，表达安慰

当女生说完所有问题，已经做了一次全方位的倾诉之后。她的情绪已经得到了极大的发泄，也比刚开始来找你时更加平静了。到这个阶段呢，我们的发挥空间就变大了。但核心仍然是关注女生的感受，不要讨论对错，也不必给出建设性建议。

你可以表达愿意为对方提供帮助的态度，比如“我真的很希望能为你做些什么。”不要想当然地直接给予女生帮助和建议，会显得自大，还容易被一些别有用心的绿茶女利用。你要做的是，冲淡女生的负面情绪，提高你的存在感。

举个栗子，当她调整得差不多了，你就可以提出见面，对她说：“出来散散心吧”。然后带女生去做一些她喜欢的事情，比如逛逛公园，看看电影，吃个甜品。如果女生的心情还是不太稳定，可以加上肢体动作去舒缓她的情绪，比如拥抱或者勾肩抱。要是亲密度还不够，也可以选择改成拍拍手臂或者肩膀。在这个过程中让女生感到安心和愉悦，不仅能体现你的价值，还会让她在情感上和你变得更加亲密。

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女生分手了如何安慰

1、尽可能不必提到那一个“无情无义”的家伙

失恋后，谁都是会痛楚伤心，因而尽可能不要在她跟前提到那一个家伙。那样她的心就不可能那样痛。假如不断的谈及毫无疑问是将她要痊愈的创口一次次撕破。应当多共享一些开心的话题讨论。

2、陪她一起疯

心情郁闷的情况下总要找一个方法宣泄出去，例如散散步，例如狂吃，例如到海滩冲着广阔无垠的海洋大声喊出心里的不悦，做为她的好友，何不陪她一起疯，此刻确实不用那麼理性，瘋狂的宣泄过去了，内心会更加舒服一些，可以较为平稳的面对现实。

3、痛诉那一个家伙

尽管可能是心口不一，她在不断的“痛诉”那一个家伙的各种并不是，那你就陪她一起，总而言之，多想一想他的缺陷和并不是，随后找找好友的优势和优点，那样给好友的`感覺是分开彻底是那一个家伙的损害，他确实便是“眼瞎了”，舍弃那么好的一个女孩，这将是他这一生做的最傻的一件事，那样想，好友内心会越来越爽快一些。

4、疯狂购物时

买东西一直女生宣泄感情的方法之一，仿佛东西不花钱一样，把这些东西大小包的拎回家了，就很有满足感，心理状态很爽快，即然那样还可以让她开心，遗忘苦恼，那么就陪她疯狂购物时吧，把平常自身看了又看，一直沒有懂得买的东西通通搬回来吧。