男人有酒精肝应该吃什么水果

鲜枣、西红柿、苹果。

男人有酒精肝应该吃什么水果1

1、鲜枣

民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

2、西红柿

西红柿汁里面有特殊的果糖，是可以促进酒精的分解的。一次喝300毫升以上的西红柿汁是可以慢慢的消除酒后的头晕的。西红柿里面有丰富的维生素的营养，有着清热解毒的作用，也有着很好的养肝和护肝的功效，西红柿还有着很好的'美容的作用。

3、苹果

苹果里面有着丰富的矿物质和纤维素，还有着很丰富的维生素，是有着护肝润肺，醒酒，润肠，解暑的作用的，所以有酒精肝的男性可以多吃一些苹果，对病情是有一定的好处的。

4、葡萄

葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外，葡萄还有很强的抗氧化活性，对于酒精肝患者而言，可以有效地调整肝脏细胞的功能。

男人有酒精肝应该吃什么水果2

第一，苹果。

苹果中的纤维素和矿物质含量很多，另外还有多种维生素等，能起到护肝润肺、醒酒等功效。酒精肝的病人适当多吃点苹果，对于病情的好转有一定的帮助。

第二，鲜枣。

新鲜的大枣之中含有的糖类、脂肪、蛋白质等，对于保护肝脏而言是很好的营养剂，可以促进肝脏蛋白的合成，能让血清红蛋白与白蛋白含量增加，并可让白蛋白和球蛋白的比例得到调节，可预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平，是很好的护肝水果之一。

第三，番茄。

番茄之中的'特殊果糖含量比较丰富，而这具有促进酒精分解的功效。在饮酒之后喝300毫升的番茄汁，能让酒后头晕等不适感觉逐渐消失。番茄之中的维生素含量也比较丰富，这具有清热解毒的功效，护肝、保肝的作用突出。

第四，葡萄。

多种维生素和多种微量元素在葡萄中含量丰富，能补气血、强筋骨、益肝阴等功效，另外抗氧化的能力比较强大，可让酒精肝病人的肝细胞功能得到调整。维生素B1、维生素E对酒精在肝脏解毒功能突出，能提高免疫力，促进肝脏细胞的修复和再生，护肝的作用不错。

第五，柠檬。

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，肝细胞能少受到自由基的破坏，可让蛋白质的合成得到促进作用，能让肝细胞得到修复和再生，养肝护肝的作用突出。另外柠檬之中的酸性，还能促进肝脏生成胆汁，可加快体内毒素的排放。

第六，香蕉

香蕉之中的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分含量比较多，尤其是维生素B1、维生素E对酒精在肝脏解毒功能突出，可提高免疫力，能促进肝脏细胞的修复和再生，护肝的作用很好。

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1.苹果：

苹果的营养价值是非常高的，苹果有很好的生津润肺、护肝开胃的效果，这种水果对于患有酒精肝的患者来说是非常适合日常食用的，但是患者朋友们要特别注意的是，平时在吃苹果时一定要尽早加热，以免生冷食物刺激肝脏，从而导致病情加重，对此患者朋友们一定要引起注意了。

2.乌梅：

乌梅是患有酒精肝的患者平时可以多吃的一种水果，尤其是对于肝脏损伤比较严重的患者来说多吃乌梅是很有好处的，乌梅可以加强肝脏的解毒能力，因此，对于酒精肝患者身体的恢复是有极大帮助的，患者平时可以用乌梅煎汤服用，长期食用会对病情的`控制有极大的帮助，大家平时可以试一试。

3.葡萄：

葡萄中含有多种人体所必须的微量元素，像葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等含量都是非常高的，这些元素对于肝脏都有很好的保护作用，因此，患者平时可以多吃一些葡萄，另外，葡萄中含有多种维生素，这对于增强自身免疫力也是非常有效的，因此，葡萄是非常适合酒精肝患者日常食用的。