讨厌自己的孩子是抑郁症吗郁

有可能是抑郁症的前期症状。

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爸爸妈妈都爱自己的孩子，这话一点不假，可是爸爸妈妈真的是每时每刻对孩子都是充满爱意的吗？难道就没有嫌弃他们，讨厌他们的时候？

当然有，很多家长都在网上吐槽过当孩子经历可怕的"terrible two"（恐怖两周岁）时期时，自己真是巴不得能拥有什么超能力，让孩子分分钟从自己眼前消失。

有网友说自己每天上班各种累，本想着还有家作为避风港，可以回去"储蓄能量"。

结果回到家一开门，就看见自己两岁的儿子把墙壁画得乱七八糟，地板上到处是他洒落的饭粒，沙发上各种被拆解的玩具，加上孩子吵闹的声音，她甚至会觉得被老板虐好像更好一些。

也就是说，当我们在烦闷时，也许之前觉得孩子那些可爱的、想象力爆棚的行为，这时候都变成了深深的嫌弃。

知乎上有个妈妈提了一个问题"突然开始讨厌自己的孩子，不想再爱他，我是病了吗？"题主表示虽然自己孩子才19个月，但是自己明显感觉到自己太多时间、精力被孩子占据，"做自己的事儿的时间都被他剥夺了，心里不开心。"

这位妈妈说自己一想到孩子成长过程中，还会占据自己更多的时间，自己还需要对他无尽地付出，就觉得人生看不到头。

这个问题被浏览了915万次，网友留下了1809条相关讨论。题主本以为突然之间感觉自己讨厌自己孩子了，是自己心理出了问题，谁曾想，评论区里众多妈妈却表示"正常的."、"有同感"。

一位妈妈说每次孩子犯错，自己气得不行时就会回忆没有孩子的那些日子是多么舒心啊。

其实，那种讨厌孩子的情绪并不是突然出现的，它是由很多琐碎的、烦人的小事情慢慢堆积起来的，当一个人的耐心、精力被那些跟孩子相关的琐事磨灭后，就会产生厌倦感。

再加上父母除了照顾孩子，还有自己的工作、社交、理想，我们也需要一些空间让我们喘喘气，让我们回归自己。

尤其是当妈妈的，一边要考虑工作，一边还要处理家务，筋疲力尽加上睡眠不足时，还要被带娃的琐碎无休止地纠缠，那种无力感确实会让妈妈笑不出来。

尽管如此，我们所受的教育、我们的文化会让我们觉得"讨厌自己的孩子"这种情绪是错误的，是不被允许的。

可实际上，带孩子的过程中，他们确实给了我们太多太多讨厌他们的理由。他们把玩具乱放、他们破坏家里的卫生、他们把墙壁画得乱七八糟、他们不仅挑食还把食物乱扔、他们写作业慢吞吞还错误率超高……

如果我们都认为我们只能爱孩子，我们不可以出现讨厌他们的情绪，我们讨厌他们就是我们的错，那么我们就会无视自己的真实感受，强迫自己为亲子关系不断牺牲。

当亲子关系和"牺牲"捆绑起来后，妈妈就会越来越疲惫，越来越不能接受疲惫后的自己，这样的恶性循环势必让妈妈越发心力交瘁。

再加上当我们不能正视某些时候出现讨厌自己孩子的情绪时，我们就会把这个情绪包裹起来，试图掩盖。

结果就会在继续照顾孩子的过程中，把这种负面情绪转嫁到孩子身上，比如我们就可能对孩子发火，忍不住吼他，甚至动手打他。

有一个网友告诉了我们"讨厌孩子"的真相，她说我们不是不爱孩子了，只是你暂时不喜欢照顾他了。照顾孩子这件事太琐碎、太费心，让妈妈们看不到希望，感觉到了崩溃。你讨厌的是这种感觉！

所以，讨厌孩子这事真不是你的错，毕竟他们给了我们100个可以讨厌他们的理由。

但是，当我们感觉到了"讨厌"这个情绪存在时，我们试着让家人暂时帮我们照看一下孩子，我们稍微离开一下下，或者找朋友吐槽一下下，让自己透透气。

不要让母爱和牺牲划上等号，我们的亲子关系应该因为有爱而相互羁绊，而不是那些让我们透不过气来的"必须"或"应该"。

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带娃抑郁一般指的是产后抑郁，具体的表现是会出现情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏，还可能会出现一些伴随症状。

1、产后抑郁最主要的症状是情绪低落，患者会出现长时间的感到心情压抑、闷闷不乐、开心不起来，还可能会出现无缘无故的哭泣，在早晨的时候比较严重，下午或晚间有所减轻。

2、出现兴趣和愉快感丧失，患者对以前热衷的活动失去兴趣，无法从生活中获得愉快的感觉，也无法体验照顾婴儿的幸福感。

3、产后抑郁还会出现精力疲乏的症状，患者会感到疲乏无力，难以照顾婴儿，即使经过了长时间的休息和睡眠，也无法恢复精力体力。

4、产后抑郁还会出现一些伴随症状，比如注意力不集中，自我评价低，犯罪感等，有一些患者会出现伤害婴儿的强迫观念，如果严重的产后抑郁症，还会出现幻听、自罪妄想等症状，常常伴有睡眠的问题。建议尽力到精神心理科门诊就诊，评估状态，及时给予治疗调整情绪。

妈妈讨厌自己的孩子怎么办

首先，妈妈要先调整好情绪。对于一个人带娃的妈妈来说确实很辛苦，但辛苦的同时也有见证娃成长的幸福。即使随着孩子长大，他们总是会经常制造麻烦，但这些都是成长的必须经历，妈妈在了解原因后，也要调整好自己的心态。

其次，妈妈要了解自己讨厌孩子的原因。世界上不爱孩子的父母少之又少，孩子本就是独立的个体，有自己的思想，妈妈不能过分干预和支配。尊重孩子的独特性并接受，才能引导孩子成为最优秀的自己。

最后，妈妈要有同理心。虽然孩子很调皮，但想想我们小时候是不是也是这样过来的'呢？这样同理下感受，是不是就能很好地接受孩子的不足了？

当妈妈觉得自己不再爱孩子，甚至是讨厌自己的孩子，仅仅是因为受到了一些外在因素的干扰，那不妨多考虑一些孩子身上的美好，或者直接把带娃的事情交给别人一段时间，给自己一段时间休息。毕竟养育孩子，从来都不是一件简单的事情，但因为爱孩子，这就是一种无形的力量。

妈妈讨厌自己的孩子的原因

1、过于劳累

累，我想这应该是很多新手妈妈的呼声，不仅是身体累，也有心累。对于妈妈而言，在孩子出生后不仅无法正常休息，还要随时面对孩子的突发情况，又由于缺乏经验，难免心力交瘁，此时出现一些厌烦孩子的情绪也是可以理解的。

2、与孩子没有建立良性的情感互动

很多妈妈经常觉得自己这么累、这么忙碌，可孩子根本无法给予积极回应，没有让妈妈积极感受到自己对孩子的重要性，也就会因为孩子事情的繁多，就会有讨厌自己的孩子的表现。

要知道，人与人之间的情感是需要培养的，母亲和孩子虽然有着天然的血缘联系。可也需要日后的相处、陪伴才能产生浓厚的亲情，如果妈妈觉得自己厌烦孩子，那是因为还没有发觉养孩子的乐趣，应该多和孩子进行一些互动才对。