孕妇能吃皮皮虾吗 皮皮虾的选购小技巧
怀孕的准妈妈在饮食上有许多的忌口,不能再像没有怀孕时一样的吃吃喝喝了,现在每吃一口食物都要经过再三的考虑,要想一想这个食物吃下去会不会对胎儿有影响。很多朋友喜欢吃海鲜,像海鱼,海虾,螃蟹就是她们日常中最喜好的美食,可是一旦怀孕以后还能吃海鲜吗。
一闺蜜在网上搜索能不能吃皮皮虾,出来的答案却是差强人意的,自从她怀孕以后婆婆是这不能吃,那不能吃的,弄得她都有些“怀疑人生”了。到底孕妇能吃皮皮虾吗,一起来看下文中的解答。
孕妇能吃皮皮虾吗?
答案是肯定的,可以吃。喜欢吃皮皮虾的人都知道,它的味道比较鲜美,虽然样子看起来有些怪怪的(像多脚虫),但是它里面所包含的营养却是十分丰富的。所以,对大多数孕妇而言适当吃一点是没事的,除了可以帮助孕妈妈补充营养以外,还可以增强孕妇的免疫力,对预防孕期高血压也有帮助。需要注意的是对海鲜和蛋白质过敏,有过敏史和过敏体质的孕妇就例外了,这类孕妈妈最好不要吃皮皮虾,以免吃后出现过敏反应对自身和胎儿都是不利的。
孕妇可以吃皮皮虾吗,听听网友怎么说:
@小红:皮皮虾与河虾差不多,味道都比较鲜美,怀孕时可以少量吃一些,不过不能一次性吃太多哦。
@刚刚妈妈:皮皮虾是海鲜类的食品,孕妇是可以偶尔吃一点的,不过最好不要经常吃,毕竟海鲜类食品寄生虫比较多。
@多多:怀孕时吃东西一定要小心谨慎,皮皮虾属于海鲜如果对它过敏的人不能吃,以免吃了会腹泻。
@GYHU:皮皮虾营养十分丰富,但是烹饪时记得煮熟煮透了,这样孕妇吃了才不会拉肚子或肠胃不舒适。
@rews:皮皮虾比一般的虾贵一点,样子怪吓人的,我怀孕时不敢吃这种虾,不过不怕的孕妇也可以吃一点。
食用禁忌
1、食用皮皮虾一定要煮熟煮透,因为鱼虾中一般含有细菌与寄生虫。
2、皮皮虾不益与维生素同食,因为两种物质会生成致死的三价砷
3、皮皮虾不宜与猪肉同食,会出现损精症状
4、皮皮虾不宜与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食
5、皮皮虾不宜与糖类或含糖量高的食用同食,容易导致腹泻。
如何挑选皮皮虾的技巧:
皮皮虾的营养十分丰富,一般超市里卖的都是些冰冻的死虾,在挑选的时候一定要掌握技巧,可以根据皮皮虾的颜色来判断它是否新鲜,如果外表颜色发亮发青的肯定是新鲜的,外表颜色黑而不亮的则是不新鲜的无疑;还可以看虾头,新鲜的皮皮虾虾头的皮是硬硬的,如果皮软软的而且快要掉的样子那肯定就是不新鲜的;如果皮皮虾的爪子是青色的即为新鲜的,爪子是红色的即为不新鲜的。
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