孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事

乳糖不耐症；食用冷牛奶；对牛奶过敏。

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1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群:

患有乳糖不耐症的患者服用牛奶要控制好用量, 一般200毫升之内是没问题的,但个别只能喝很少的'牛奶甚至完全不能喝牛奶,会出现腹泻腹胀的情况，而且也会导致孕妈妈出现肠胃不适的情况，所以说乳糖不耐受的孕妇还是不要选择牛奶了。

2、食用冷牛奶:

因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能 被人体吸收利用。一定要注意不要食用冷牛奶，以免导致腹痛腹泻的情况，而且特别是伤风感冒的人群。

3、对牛奶过敏:

有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,还有如果孕妇是鼻炎或者是哮喘的话，要禁忌牛奶，以免牛奶过敏导致腹痛腹泻的问题。

4、刚喝完牛奶就吃橘子:

刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收,引起孕妇喝牛奶拉肚子,而且也会出现腹痛腹泻的问题，所以牛奶吃完了不要吃橘子。

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喝牛奶拉肚子是怎么回事考虑是乳糖不耐受症

乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，直接进入大肠后，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而引起拉肚子。

人奶、牛奶或羊奶里所含的糖分都是乳糖，它是由一分子葡萄糖和一分子牛乳糖组成，消化乳糖必需用特殊的酶——乳糖酶。

由于没有足够的乳糖酶来消化乳糖，乳糖到了肠胃中，一方面大量吸收水分，一方面被肠道细菌分解发酵，产生二氧化碳气体，使肠道膨胀，并刺激肠道蠕动收缩，从而容易引起肠鸣和腹泻。

考虑是对蛋白质过敏

正常人都是把蛋白质消化分解后再吸收的.，但是对其过敏的人，肠子却容许少量牛奶蛋白质不经过消化分解就直接进入身体。

这对人体来说就是“异常蛋白”，因此会产生排斥反应，表现出来的就是肠道过敏而水肿，肠道内水分大量增加，蠕动增加、肠鸣、拉肚子等。

空腹喝冰镇牛奶引起

喝牛奶后拉肚子，也可能是空腹的时候和太懂冰镇牛奶导致的。我们都知道，冰镇过的食物会伤脾胃，脾主运水化湿，水分代谢失常，身体没有排出去的水，就只能通过粪便排出了，因此，空腹喝太多冰镇牛奶，也可能是导致喝牛奶拉肚子的原因之一。

喝了变质的牛奶

如果之前从没有过喝牛奶拉肚子的经历，考虑是牛奶变质了，首先要检查一下牛奶的日期，及时的清理掉过期的牛奶。如果腹泻、腹痛严重，尽早就医治疗。轻度腹泻，且没有腹痛的人，多喝淡盐水，促进变质牛奶尽快排出。

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拉肚子能喝牛奶吗

一、拉肚子能喝牛奶吗

拉肚子的时候不适合喝牛奶。很多人认为拉肚子的时候身体中缺乏营养物质，营养都流失掉了所以应该喝些牛奶来补充营养，帮助恢复体力。

其实牛奶因为含有乳糖物质所以并不适合在拉肚子的时候喝，乳糖这种成分需要我们肠道中的酶来分解才能够被肠道吸收，同时因为肠道中处于腹泻的`时候，本身就有受损，如果这个时候再需要额外的酶来帮助分解，会增加肠道的负担，导致腹泻变得更加严重起来。

二、宝宝拉肚子能喝牛奶吗

宝宝拉肚子的时候更加不适合喝牛奶，宝宝的消化能力比大人更加脆弱，在腹泻的时候如果摄入牛奶，牛奶的营养不但会导致孩子不吸收，而且肠道的损伤更厉害，营养会更多的流失掉。

三、牛奶的那些成分不适合拉肚子喝

除了乳糖外，牛奶中的蛋白质物质很容易和胃肠道中的酸性物质反应产生凝结物质。腹泻的时候消化吸收能力降低，肠道中的酸性物质更多，更容易和蛋白质相互结合，让我们更加腹胀腹痛。