五十岁夫妻生活一月几次正常

因人而异，一般是一周1-2次。

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0岁性生活的次数，一般由男女双方的年龄、健康状况、情绪好坏、疲劳程度等多种因素来决定。一般来说50岁以上的患者一周1-2次性生活就可以了，建议女性在性生活前后，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁、干燥，预防感染。

1、如果平时身体状况比较良好，在发生性生活以后没有出现身体疲劳、乏力、腰酸背痛等现象，可以适当的增加性生活次数。不过如果频繁发生性生活，一定要注意卫生，否则就可能会引起一些妇科疾病的发生，比如各种类型阴道炎症，急慢性宫颈炎症，盆腔炎症等，还可能会导致发生性传播疾病。

2.如果平时身体比较虚弱，性生活后第2天感觉有身体疲乏无力，腰酸背痛等症状，就需要适当的`控制性生活的次数，以免影响到工作或者生活。如果在治疗阴道炎或者宫颈炎期间，注意不能发生性生活，否则会影响治疗的效果。

五十岁的男人一个月几次性生活

性生活的次数与男女双方的“年龄”、“体质”、“健康情况”、“精神心理状态”、“情绪”、“感情”以及“疲劳程度”等因素有关。所以五十岁男人每月几次性生活好，这个要看您的身体状况，是否有良好的锻炼身体习惯，是否有不良嗜好（抽烟、喝酒、熬夜等）等。

健康的性生活有利于男女双方的身心健康，不同年龄阶段的夫妻都会有性生活。那么，五十岁夫妻每个月几次性生活好呢？良好的性生活频率和质量对身体是有益的，如果您的身体体质一般的话，五十岁的年龄，一月２～３次为宜。如身体状况允许且对性生活有较多须求，３～４也可。但是性生活次数要适当，防止过于频繁，以免引起肾虚，影响到身体的健康。

一般情况下，年龄在五十岁左右的夫妻的性生活每月保持在５－８次之间比较好，这与自身的体质关，体质好的每月可以进行１０次左右。性生活次数以性生活后不感到困倦疲乏、不影响工作学习为原则。建议这个年龄的男性房事要适当，顺其自然一些，量力而行为好，如有不适的话，可以到男科详检排除疾病即可。

不论是哪个年龄段的夫妻，劳累期间都不适合进行性生活。当在夫妻双方或一方感到劳累的时候，要适当休息，让精神和体力得到恢复。

劳累期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时，勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日还可能会出现头痛、头晕、注意力涣散，甚至工作无干劲，腰酸腿重等现象，还易出现早泄、阳痿等疾病。女方劳累而勉强应付，则易出现对性生活的反感，久而久之就可能会形成性冷淡或性厌恶等等。

五十岁男人每月几次性生活好，关键是看自身身体状况，有的人缺乏锻炼行将朽木，有的人身体健壮，还能一树梨花压海棠呢，所以还是要以自我感觉为准，适量而行。

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五十岁以后的男人增强性欲的食物

1、吃热性食物增强性欲

牛肉配土豆，牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜，羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的.腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

2、吃核桃能增强性欲

在马来西亚，有人把核桃提取物做成了药丸，男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。

3、吃韭菜能增强性欲

韭菜的营养含量很高，古书中记载着，韭菜有着助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。