42岁男人多久一次正常

42岁男性一般两天到三天左右同房一次比较正常，和谐适度的夫妻性生活，不但能让人们精神焕发、身体健康，还能让心理需求得到极大的满足，下面具体来了解42岁男人多久一次正常。

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40岁的男性大约一周一次或一周两次性生活比较正常。

40多岁的男性患者，如果身体素质比较好，平时也没有其他疾病，也没有生殖器官方面的问题，在夫妻双方配合的情况下，一周1~2次性生活也是正常的现象。性生活几天一次算正常，在医学上没有统一规定。因为在不同的年龄段，在不同的体质人群中，性生活频率都是不相同的。

对于青壮年时期性欲比较强，性功能相对来说比较旺盛，性生活次数是比较频繁的，一周3~4次性生活也属于正常的频率。随着年龄的不断增长，中年以后性生活频率会逐渐减少，一周2次也是正常的现象，只要在性生活后次日没有感觉到疲乏劳累，没有腰膝酸软等不适感觉，都算是正常的性生活频率。只要夫妻双方都达到性满足、性和谐都属于正常的生理现象。

不要盲目的追求同房的时间，如果性生活的`时间太长可能会导致身体出现疲劳感，同房之后容易有腰酸痛、乏力、嗜睡等不舒服的症状，对正常的工作和生活是有影响。同样也不要有过于频繁的性生活，如果这段时间内有生育的需求，可以适当的增加性生活的频率。

40岁的男性可以在日常在饮食上还要多吃一些富含优质蛋白质和维生素含量高的食物，戒烟戒酒，避免劳累、熬夜。还可以多吃黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，桑葚，丁香，虾，羊肉，韭菜，枸杞子，黑芝麻，核桃，生蚝，海参，鸡蛋等补肾食物，对提高肾功能都有好处。

在平时还要多做一些运动，以每天坚持有氧运动30-45分钟以上为宜，最好进行户外有氧运动为佳，比如跑步，爬山，骑自行车等这些运动可以促进全身血液循环，增强自身免疫力和抗病能力，提高性生活质量。

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一、性生活频繁与性生活过少

古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝性爱甜蜜，同房每日十余次，性生活频率之高让人匪夷所思。在医学上，这么高频率的性生活对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。

此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

性生活过于频繁不好，但性生活频率过低也很伤身。曾台湾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。专家认为，性生活少并非前列腺结石的直接因素，但会让前列腺“用进废退”。

这是因为，长期缺乏性生活，可能导致前列腺一部分功能暂时减退，腺管腔发生病理改变，前列腺液的理化特性也随之变化，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出，最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50—65岁之间的男性最为多见。

二、性生活的频率该如何定？

男人性生活多久一次最合适?这要因人而异， 与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性生活频度没有一个绝对数。新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律性生活。

随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。

美国专家也曾通过问卷调查总结出经验公式，到如今没有太多实验室意义上的科学依据，公式是千篇一律的，但性生活频率却要根据个人的身体状况、情绪、爱情等而定。

“性爱频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的'性学论坛上所公布的公式，适合20岁以上人群。

一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，即他(她)适合再10天内过8次性生活;

一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

一个在四十年龄段(40岁至49岁)的人，他(她)的性爱公式为4×9=36，即他(她)适合在30天内过6次性生活。

一个在五十年龄段(50岁至59岁)的人，他(她)的性爱公式为5×9=45，即他(她)适合在40天内过5次性生活。

性生活多久一次最合适这个问题，其实只有夫妻二人来把控，合适的同房频率，使双方在第二天时均不感到疲劳。最后，提醒所有人：在任何年龄段，想要性生活和谐，互相理解和良好沟通都是至关重要的。

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42岁的男生性生活多久一次一切正常

一切正常的`性生活时间一般在7-15分鐘，但还要依据每一个人的状况来决策，有的人精力不错，并且体力性好，当然性交时间会较为久，而男士若是精力较弱再加人体得了一些病症，也会影响性交时间。

什么原因会影响男人性行为時间

1、男士健康状况

对男士而言夫妻生活说成一件力气活，若是男士心态不佳或是出現人体疲倦，会没法长期性的坚持不懈好长时间，当男人精力旺盛得话，当然持续時间会生一些。

2、性生活时间隔相关

男士若是好长时间无性生活，一开始夫妻生活一般都是较为激动，短期内内非常容易达到高点，因此 男人性行为隔得越久，性交时间会相比短。

3、性交过程中女性的相互配合度相关

在性交过程中，女性可以积极的相互配合，并取得成功撩拨男生高潮点，男生就非常容易达到高点，迅速便会进行男人射精个人行为。