打完胎注意什么

注意加强营养。

打完胎注意什么1

合理作息时间女性在打胎之后，可以适当的休息一周左右，在这个期间，不能做重活或者体育锻炼，避免使用冷水洗手、洗脚，以免导致抵抗力下降，出现一些必须要的麻烦。

合理饮食在打胎之后，女性的身体是比较虚弱的'，所以这时就需要补充一些身体所需的营养，合理的安排饮食，是打胎后要注意什么比较重要的一项。女性切记不要吃刺激性和生冷的食物，可以多吃一些容易消化、清淡的食物，这样才能帮助女性更快更好的恢复，比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆类、蛋类、肉类。

注意个人卫生个人卫生就算是在打胎之前，也应该注意的，要知道，个人卫生情况是关系着女性自身健康的。打胎后要注意什么中个人卫生必须高度重视，平时应该多换卫生巾、勤换内裤，用清水清洗阴部，保持阴部干净，但是这里需要说明的是，女性一定不能进行坐浴或者盆浴，以免细菌进入阴道，造成感染。

做好避孕措施打胎之后，一个月之内是禁止性生活的，在一个月之后，也要做好避孕措施，避免再次怀孕，女性一定不要把打胎当做避孕的一种措施，要知道，打胎的伤害是非常大的。

打完胎注意什么2

做无痛人流后的危害

一、如果在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或是用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜无法再生，导致长时间闭经，这样受精卵也救没有着床的地方。所以短时间内频繁人流，易于引发输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而导致不孕。

二、若是挑选的是非正规的.诊所，运用不正确的人流办法的话，非常可能会干扰到女性往后的生育。不正确的人流在手术时可能会出现消毒不严格，导致细菌带进女性的宫腔，从而引起女性输卵管炎致使输卵管堵塞，阻碍卵子和精子相遇，导致不育不孕。

三、在人流过程中，因其吸宫过度损伤了子宫颈管或者子宫内膜，随后引起宫颈粘连堵塞和宫腔粘连缩小，这样救导致精子就无法通过子宫颈管进入到宫腔，致使受精卵没有办法着床和发育，从而造成不孕。

四、无痛人流后不注意卫生，或者无痛人流后过早同房，还会导致宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。

人流后什么时候可以备孕

半年后等身体完全恢复再要孩子比较好。

1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

2、而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了。

3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

孕早期流产，无论自然流产、药流还是人流，绝大部分都是非常安全的，合并症和后遗症的发生率都非常罕见，对身体的伤害很小。因此不是所有的流产患者都需要3-6个月的恢复期。

打完胎注意什么3

人流后适宜补身子的食物：莲藕

人流后的女性应该多吃莲藕，因为在莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，不仅营养十分的丰富同时还是分的爽口。而且莲藕还是祛淤生新的最佳蔬菜，它能够起到健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳等功效。在流产后尽量的多吃莲藕，还能够及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，同时还能帮助流产后女性调理肠胃功能。

推荐食谱：莲藕排骨汤

材料：汤排300g、莲藕250g、大红枣4颗、老姜片5片、米酒1大匙、白醋1茶匙、盐适量。

做法：

1、备料。莲藕切片备用。(约0.2cm厚度即可，过厚烹煮时间会非常长)

2、起一锅滚水先将汤排川烫去血水备用。

3、用刀子或手指在红枣中间划出一道小裂缝。(这样红枣能在比较短的时间内释放味道)

4、将汤排、莲藕、红枣、米酒、白醋和约800~900ml的水入汤锅中，大火煮滚后捞去杂质，转小火慢炖约80分钟至莲藕松软。

5、起锅前再依个人口味加入适量的'盐巴调味即可。

人流后适宜补身子的食物：红糖

人流后的女性应该多吃些红糖食物，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮用后会让身体倍感温暖。红糖中铁的含量高可以给流产后女性补血，而其中所含有的多种微量元素和矿物质，还能够帮助小产后女性尽早的促进恶露排出，而且红糖还有止痛的效果。但专家提醒小产后女性，喝红糖的时间不宜太长，一般饮用不能超过10天。

推荐食谱：红枣桂圆枸杞红糖水

材料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克。

做法：

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。

2、清洗干净后用冷水泡发1小时。

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

人流后适宜补身子的食物：海带

在海带中含有大量的碘和铁物质，碘是制造甲状腺素的主要原料。而铁是制造血细胞的主要原料，流产后吃海带有预防贫血的作用，专家指出，在流产后的一段时间里，应该尽量的多吃海带，它可以帮助这些女性有效的补充充足的营养。

推荐食谱：海带豆腐汤

材料：海带100克、豆腐一块、冷冻对虾6个、香菇6朵、高汤适量、蒜苗适量。

做法：

1、锅中烧开水，把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。

2、炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。

3、放入海带和香菇翻炒一下，炒过的海带和香菇放入砂锅，加入高汤(或清水)大火煮开。

4、虾放入，加入一点料酒，煮上10分钟。

5、切好的豆腐放入继续煮上5分钟。

6、一点盐，胡椒粉，鸡精调味，最后撒一些蒜苗关火。

人流后适宜补身子的食物：营养汤

在此期间的饮食中，还应该多喝汤，比如像鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤中都含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。而且汤类的味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是流产后恢复的重要饮食。

推荐食谱：

乳鸽枸杞汤：将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖。炖至熟透后放入少量盐调味即可。用于流产后益气补血调理体虚。

荔枝枣汤：干荔枝干大枣以水泡3~5分钟，然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用，可每天食用。流产后体虚以及贫血的调理。

枸杞炖鸡汤：鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍，锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟，再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。