妻子去世多久走出阴影
因人而异。
妻子去世多久走出阴影1
第一,薛先生:已经半年了!
我今年51岁,到现在还时常感觉跟做梦一样,不敢相信这一切都是真的。
我们就是普通夫妻,不能说感情多么浓烈,但在一起风风雨雨过了一辈子,已经成为了彼此的信念和活下去的动力。
从老婆去世的那一刻起,也带走了我对生活的希望和热情。
我感觉现在的自己,每天都过得糊里糊涂、浑浑噩噩,甚至就跟一个行尸走肉一样。不论做什么事情,哪怕是做自己喜欢的事情,依然开心不起来,心里始终很压抑。
老婆是出车祸走的.,事后赔了一大笔钱,这也是最让我难过的,有时候晚上会一个人流泪,自言自语:“老婆,你跟着我吃了一辈子苦,一天好日子都没过上,临走了还要替我打算。”
我经常在心里骂自己,你都50多岁了,不能表现的这么脆弱,要给孩子做一个好榜样。
可我实在控制不住自己,已经半年了,我可以正常地去生活,却再也没有过以前那种发自内心的单纯的笑了。
人到老了,夫妻就是彼此的奔头,现在的我,再也没有了奔头。
第二,魏女士:用了三个月。
老公是在工作时发生了意外去世的,我连他的最后一面都没有见上。
中间的难过、崩溃、痛苦都不说了,面对这样的不幸和打击,大家应该都是一样的,尤其是我们女人,用肝肠寸断来形容都不为过。
只是我没有办法,不得不坚强起来,老公是走了,可这一大家子还需要我撑着。
我有一个儿子和一个女儿,儿子结过婚,又离了,因为他常年在外打工,孙子从小都跟在我身边。女儿今年上了初三,一样还是跟在我身边,我不能不为这两个孩子着想和考虑。
现在的我,早就不是为自己而活了,只是想完成老公的心愿,他最想看到儿子成家了。
第三,江女士:三年了。
算起日子,老公已经走了三年多了,有时候我挺恨他的。
如果不是他走的那么早,我也不至于变成今天这个样子,我感觉自己好像抑郁了,心里很自卑,不敢与人说话,性格也是越来越内向,去不得热闹和人多的地方。
没事的时候,就喜欢一个人呆在房间里,有时候想到他,眼泪还是止不住。
刚开始我还能正常生活,本以为时间会冲淡一些悲痛,让我慢慢好起来,结果,越是过去那么长时间,我状态越是不堪。
我也不知道自己到底怎么了?朋友都说我有心病。
我也有很努力,甚至逼迫过自己很多次,太难了,也太痛苦了,我觉得人活着一辈子就是来受罪的。
第四,曾先生:用了差不多一年吧!
其实我不是因为时间才走出来的,而是因为谈了新对象,她带着我一起走出来的。
在老婆去世了差不多一年后,家里给我介绍了一个对象,爸妈不想看我再堕落下去,我也不想再任由自己堕落了。
那一年,是我人生中最痛苦的一年,也是我人生中最糟糕的一年。
我从未把日子过成那样,一塌糊涂,就觉得自己被全世界遗弃了,什么都无所谓了,懒得去收拾自己,懒得去收拾家务。
就觉得是自己一个人,怎么样都行,确实没有了奔头和动力。
我没有再哭,但后来总会在某一个夜晚,内心突然的绞痛,感觉快要喘不过气来的那种。我堕落了,也消沉了,直到遇见现在的女朋友,才刚算有所好转。
现在想开了,不论怎么样,我必须得好好活着,就当是为了孩子,那是老婆的心头肉。
妻子去世多久走出阴影2
以下是一些可能有用的建议,帮助您尽快走出老婆去世的阴影:
1、允许自己感受悲痛:失去爱人是一件非常悲痛的事情,不要试图压抑你的情感。允许自己哭泣和感受痛苦,这是恢复过程的.一部分。
2、寻求支持:寻求家人、朋友或专业心理医生的支持,他们可以帮助您缓解痛苦,理解和应对自己的情感。
3、保持积极的生活方式:保持健康的饮食和运动习惯,这可以帮助您在身体和情感上保持健康。还可以参加社交活动,尝试新的兴趣爱好,逐渐恢复对生活的热情和信心。
4、留意自己的情感:意识到自己的情感,不要过于压抑或掩盖自己的情感。如果您感到沮丧或焦虑,不要犹豫寻求帮助。
5、寻求灵性支持:如果您有宗教信仰,寻求灵性支持可以帮助您找到心灵上的安慰和指引。
最重要的是要记住,走出悲伤需要时间,所以不要给自己过多的压力或期望。尽管难以接受,但时间会带来愈合和平静。
妻子去世多久走出阴影3
有一对夫妻也是非常恩爱,鹣鲽情深的,但不幸的是妻子因病去世后,这位先生就有点过不去了,经常以泪洗面,感觉到活着没有任何意义。有一天,他找到了维克多先生,询问自己如何活下去。
维克多就问他:如果你去世了,你的妻子活着,她会怎样?这位先生愣了一下:“她会受不了的,会非常非常痛苦的.。”这位先生说完后也似乎有所顿悟:是啊,我现在活着,不就是替妻子在承受这无法承受的痛苦吗?这还有什么好抱怨的。
这位先生由此找到了自己活下去的意义了,为了减轻痛苦,听从医生的建议,经常去社区参加义务活动,最后终于慢慢走出了阴影。
所以说,遇到问题积极寻找办法是最可取的,从你的提问中我们也能感受到你的这种愿望,当然,我们遇到的情况未必和他一样,但活下去还要活得精彩,我相信也一定是你爱人所希望你去做的,所以,为了你爱人的这个愿望,我们也要好好走出来活出该有精彩来。
最后有点小建议:如果你这样的情形时间比较长的话(超过了一年),觉得依靠自己无法走出来,建议最好寻找专业的心理老师给予一定的帮助,共同面对尽快走出为好。
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