孕育不用慌这些孕期APP解决你所有问题
1、怀孕管家
每天都会点开看的APP,在最初注册时会帮助你算预产期等等基本问题。首页有宝宝3D图像很可爱,帮助你直观了解宝宝成长状况。还有每日胎儿发育和妈妈变化两个文字介绍,还有语音版,每天大约2分30秒左右,我觉得确实干货满满,能抚慰孕妈妈焦虑的心情。
2、G动
这个APP我后悔发现它太晚啦!强烈推荐给孕妈妈,它是教and带你训练盆底肌的,就是凯格尔训练。G动首先会教你如何发力,然后根据你的情况分为早中晚三次。希望孕妈妈们能早点了解并开始训练!我现在孕晚期也不适合经常练习了
3、薄荷健康
一般人会以为它是减肥类的APP,但薄荷也确实为孕妇设计了很多细节。可以切换你的状态,它会针对你作为孕妇该摄入卡路里和进行的运动量做一个评估。我觉得它最实用的就是食物排行版,推荐给糖妈妈们,很直接告诉你什么是双低食品~正常的孕妈妈在孕期需要食补什么营养也能通过排行榜一目了然
4、美丽修行
因为小孕妇不是在计划里怀孕的,所以在知道怀孕后就用这个软件把手里的护肤品做了一遍检测,这个软件直接会标注孕妇慎用的成分,小孕妇就重新调整了护肤品
5、亲宝宝
这个软件就是合家欢,奶奶和姥姥很爱用,两位长辈还能在里面互动就很开心~因为界面简单清晰,长辈对于孕妇能吃什么之类的问题也很方便查找。
6、朗易思听
这个软件最开始是小孕妇下载打算练习听力的,结果注册时意外发现有英语启蒙这一项,就试了试。内容很丰富,有英文儿歌和故事,一周我会听一次英文儿歌一次英文故事,就当胎教了。ps:里面还有很多以前的美剧,像老友记什么的~小孕妇会看着玩
7、豌豆胎动
建议孕麻麻从孕28W开始数胎动,小孕妇研究半天自己计时数胎动没研究明白。后来发现了这个APP,简单并易上手,就每次感受到胎动点一下就好,它就会自动帮你算出是否是有效胎动
8、小睡眠
白噪音对宝宝胎教评价不一,所以我每天胎教是音乐或者英文故事,时间控制在晚上8点钟左右,但小孕妇典型的夜猫子,小睡眠是我入睡使用的,帮助改善睡眠质量
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孩子不尊重长辈怎么办
让孩子意识到自己的错误、通过故事讲道理、对于孩子的冒犯要批评等。孩子不尊重长辈怎么办11、让孩子意识到自己的错误在他们说出一些伤人的话,或者是做出不尊重别人的行为时,要让孩子意识到自己的做法会对别人造成的不好的感受。家长在和孩子表述的时候要注意语...
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十二岁小孩厌学怎么办
找原因分别进行解决、由远及近帮助孩子树立目标、多激励孩子、树立起学习的榜样等。十二岁小孩厌学怎么办11、找原因分别进行解决若是十二岁孩子因丧失对学习的兴趣而厌学,那么主要的任务就是要激发孩子对学习的兴趣;由于学习成绩差孩子厌学,可以跟老师沟通,通过老...
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家长学校培养孩子的自信心
家长学校培养孩子的自信心,培养孩子的自信心是一件很重要的事情,因为很多孩子就是因为自信心不够,在一些稍微看一点的事情面前就会选择放弃,下面看看家长学校培养孩子的自信心。家长学校培养孩子的自信心1孩子的自信心怎么培养孩子在小的时候,因为很少接触外界,所以...
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孕妇能吃新鲜西梅吗
可以适量吃。孕妇能吃新鲜西梅吗1首先,新鲜西梅有助于增强免疫力。孕妇的身体免疫系统较为脆弱,因此需要加强营养的摄取,以增强身体的免疫力。西梅含有多种维生素和矿物质,例如维生素C、铁、钙等,这些营养成分都有助于提高孕妇的免疫力,从而增强对感染的抵抗能力。其...