孕酮低怎么办

补充孕激素药物、饮食调节和补充维生素E等。

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1、补充孕激素药物：如果孕妇出现下腹疼痛以及阴道出血的情况，可以在医生的指导下口服或注射孕激素药物的方式来提高孕酮水平，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片，根据医嘱控制好用量，可以有效补充孕酮，改善孕酮低的症状。孕酮低可能会导致流产，所以要及时补充药物来改善，并且在用药期间需要定期检测孕酮水平，以保证胎儿的正常生长。

2、饮食调节：早期孕妇的`孕酮低，如果其它检查都正常，没有不适的症状，可以通过饮食调节来改善，生活中多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，有助于提高体内分泌物，使孕酮水平升高。另外需要保持良好的心情，保证充足的睡眠，并定期做产检。

3、补充维生素E：维生素E是人体必不可少的营养物质，可以促进性激素的分泌，而孕酮是天然的孕激素，补充维生素E可以促进身体的血液循环，增加孕酮的分泌量。孕妇早孕出现孕酮低的情况，需要注意多休息，避免劳累。

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孕酮偏低应该要多补充大豆异黄酮和维生素e，怀孕以后如果出现孕酮低的情况，一定要格外的注意，为身体补充大豆异黄酮和维生素e可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，通常情况下，大豆，柚子，山楂，草莓，果胶食物，还有膳食纤维食物，都可以帮助补充大豆异黄酮和维生素e。

多吃一些新鲜的水果来提高孕酮，新鲜的水果里面含有丰富的维生素e，女性的身体里面维生素e充足的话，就可以达到调节运动平衡的'作用，我们经常见到的柚子，山楂，猕猴桃都可以帮助孕酮达到正常的水准。

减少劳累合理的休息也非常的重要，孕酮低的女性应该要减少劳累，少做一些粗重的工作，让自己得到充分的休息，运动需要长时间的调理，才能够恢复到正常的状态，所以大家一定要不断的坚持。

孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。

孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。

孕酮低的原因

1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

3、身体出现胰岛素抵抗。

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孕酮低吃什么补得快

1.富含维生素E的食物

维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

2.豆制品

在大豆里面含有比较丰富的营养素，比方说维生素b6，它可以帮助人达到稳定情绪和促进睡眠的效果，还可以帮助减轻腹部疼痛问题呢，在里面还有比较丰富的脂肪酸，可以帮助改善皮肤粗糙问，另外，在大豆里面含有的孕酮比较高，服用它可以起到帮助调节孕酮和解决孕酮低问题，所以，有孕酮低困扰的朋友不妨选择大豆制品来补充孕酮。