小孩咳嗽可以吃草莓吗

适量吃。

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宝宝感冒咳嗽时是可以吃草莓的。草莓的营养价值非常高，其中富含维生素C，生病的人吃草莓能帮助提高免疫力，而风热宝宝感冒咳嗽的人吃草莓能帮助身体恢复。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效。一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。但是，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。通常人们认为草莓外表非常干净，只需要在水下冲洗就能吃了。

其实，这种吃法是非常不利于健康的。因为草莓是草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。在种植草莓的`过程中使用农药才能让草莓防止被虫吃，所以，在吃草莓前一定要认真清洗。

具体的清洗步骤如下：

1、先摘掉叶子，在流水下边冲边洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5～10分钟（若无高锰酸钾，用食盐溶液也可），最后再用凉开水浸泡1～2分钟后即可食用。

2、一般人常会用盐水清洗草莓，这其实是不正确的方法，因为泡盐水会加快损坏的速度，使草莓变得咸咸烂烂。如果是要马上品尝，用淡一点的盐水稍微洗过无妨，但一定要再用清水冲过。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

3、另外，清洗时千万不可去蒂头，因为这样草莓会很容易受伤，也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头，放在水中浸泡。可能造成农药因水分而进入草莓内心，因此反而受更多污染。

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小孩咳嗽可适量吃草莓。

建议用量：100g（约3个）/天。

小孩咳嗽应避免摄入刺激性的食物，可以增加维生素的摄入量，草莓中含有丰富的维生素、果胶、纤维素等营养物质，适量摄入可以补充机体所需的营养，水分含量也比较高，酸甜口感还可以刺激唾液分泌，对咳嗽引起的口干舌燥有一定的缓解作用。

建议患者清洗干净后直接食用，不可以过多食用，以免增加胃肠道负担，草莓应避免和红薯、黄瓜、排骨等一起吃，以免破坏维生素成分。另外，对草莓过敏者、胃酸分泌过多者、体质虚寒者不宜食用。

小孩咳嗽期间应保持舒适干净的环境，保证充足的休息，避免过度劳累，也可以适当地进行锻炼，促进机体的新陈代谢。

小孩咳嗽是可以吃草莓的，也可以食用其它含维c比较多的新鲜的蔬菜和水果，但是尽量避免食用辛辣刺激，不易消化的食物。可以嘱咐患者多喝水，以促进细菌病毒的排泄。做好保暖，避免受凉，避免劳累等。咳嗽症状厉害的，可以遵医嘱给予药物进行治疗，也可以配合雾化吸入的方法进行治疗等。

小孩咳嗽的时候，在理论上来讲可以吃草莓。因为每个孩子有个体差异，所以要根据表现和反应来确定能不能吃草莓。在咳嗽的时候，在理论上来讲没有严格的饮食禁忌，各种各样的.食物都可以吃，并不是比如不能吃鱼、不能吃鸡蛋，或者某些水果不能吃，都没有严格的要求。

对于孩子来说，有咳嗽往往提示存在感染，或者有些是过敏性咳嗽，这个时候就要看表现。有些孩子在咳嗽的时候，比如吃特别甜的食物之后有可能会刺激咽部，导致咳嗽加重，但并不是每个人都会出现。另外，在感染的时候，有可能对以前不过敏的食物发生过敏反应，所以咳嗽的时候可以尝试吃草莓，但是要根据表现来确定能不能继续添加。

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刚摘的草莓可以吃吗

刚摘下来的草莓不洗是不能吃的。

需要注意以下两点：

一是草莓易被污染：

草莓是低矮的草茎植物，果实细嫩多汁，在地膜生长过程中容易受到泥土和细菌的污染，而草莓表面粗糙，肥料以及病菌很容易附着在它的表面上。所以草莓入口前，清洗干净还是非常有必要的。尤其对孩子们来说，食用前把好入口“清洗关”尤为重要。

二是儿童的脾胃虚弱：

孩子们的消化器官未完全发育成熟，神经系统对胃肠的调节功能差，胃肠道免疫力较低，分泌的消化酶较少，消化能力较弱时，食物稍有改变或稍有污染，都可引起腹泻。这就是孩子吃了不清洗的自摘草莓比大人更容易引起拉肚子的原因。

刚摘的草莓不洗能吃吗

在此提醒广大市民，草莓采摘后不要直接食用！草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，容易导致病虫害和微生物的侵袭。种植过程中仍无法避免使用高效低毒农药，一般需要5-7天才能完全代谢，因此在农药降解期内食用草莓很不安全。所以，路边现摘的草莓最好清洗后再食用，通过清洗，可以把附着物清洗掉。

清洗草莓小窍门

要把草莓洗干净，最好先用自来水不断冲洗，然后用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。因为淡盐水可以杀灭草莓表面残留的`有害微生物，而淘米水可促进呈酸性的农药降解。此外，清洗时不要把草莓蒂摘掉，因为去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用清洁剂浸泡草莓，因为这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，食用后会对人体造成伤害。

草莓保管小常识

1、草莓采回家后，不要一次全部清洗，要吃多少洗多少，剩下的放进冰箱冷藏。

2、草莓适宜保存在10摄氏度以下，零摄氏度以上的条件下。

3、草莓也可以采用新鲜速冻的方法保存，冻成冰草莓，这样保存时间较长。

4、草莓保存最好不要沾水。