孕妇低血糖对胎儿危害 孕妇低血糖症状有哪些
低血糖是我们日常生活中非常常见的一种症状,而孕妇在孕期中也是很容易遇到低血糖之类的症状的,因此我们便来了解一下孕妇低血糖对胎儿危害?孕妇低血糖症状有哪些?
孕妇低血糖对胎儿危害
怀孕期间低血糖对胎儿是有影响的,由于妊娠反应严重情况下,孕妇会出现低血糖的症状,如果孕妇低血糖的持续时间比较长,会导致身体当中的糖原储备减少,导致胎儿的能量供应不足,会导致胎儿生长发育迟缓,或者是导致胎儿发育畸形。因此孕妇出现低血糖问题之后,需要及时纠正过来,在怀孕期间充分补充身体所需营养,平时应该注意多吃牛奶、瘦肉、蛋黄,新鲜的水果、蔬菜,营养丰富的食物有利于增强体质,如果低血糖问题比较严重,还需要及时去医院在医生的指导下治疗。
孕妇低血糖症状有哪些
孕妇低血糖的反应有交感神经系统症状,还有脑神经系统症状。如果是一过性的低血糖,通常是突然心慌,乏力,手脚冰凉,出汗,头晕。如果是慢性的低血糖,患者就会出现一些神经系统症状,比如表情淡漠,经常乏力,视力模糊等症状。常人很少会出现低血糖,如果是孕妇,主要在早期和晚期的话会出现低血糖反应,在怀孕的前三个月,由于妊娠反应,患者吸收消化不好,就可以出现低血糖,这个时候尽可能地给患者喝一些含糖的饮料,通过保暖是可以慢慢恢复的,如果频繁发作,就得检查是否有胰岛素瘤等内分泌紊乱性疾病。在平时饮食方面要养成良好的习惯,避免出现过度偏食的情况,以免导致身体其他营养物质出现缺乏,在整个孕期要定期到医院去做产检,了解到胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状况,也要适当的进行活动。
孕妇低血糖吃什么食物最好
高纤维食物。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。均衡饮食。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,避免二手烟给孕妇带来伤害。面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
孕妇低血糖吃什么糖果比较好
可以吃的糖类比较多,首先是可以随身携带糖果,不定时的吃几个糖果是可以防止低血糖的发生,比如吃白砂糖或者是牛奶糖以及巧克力等,这些糖果都是不错的,一般在半个小时左右就可以缓解低血糖的症状,另外在平时也要注意营养的食物,比如多吃豆制品或者是喝牛奶。需要补充多种维生素,而且要吃各种糖果,比如水果糖、软糖、巧克力等这些糖果都是可以随身携带的,其次在平时可以适当的喝蜂蜜水或者是白砂糖水,这些糖水都是可以补充体内所需要的糖分,平时的饮食一定要多样化,一定要养成少食多餐的习惯,每天的吃饭次数大概在6次左右比较好。
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