妊娠纹可以用芦荟胶吗 用处并不大
很多人听说芦荟胶有祛疤的效果,就想尝试用芦荟胶去除妊娠纹,其实这样做是没有效果的,芦荟胶擦妊娠纹并不对症。
妊娠纹可以用芦荟胶吗
芦荟胶擦在皮肤上感觉非常的凉爽非常的舒服,而且事实上芦荟胶也对皮肤有一定的修复的能力,可以去除痘印和一些疤痕之类的,都是有不错的效果的,不过芦荟胶对去除妊娠纹是没有什么特殊的效果的,所以如果用芦荟胶去除妊娠纹的话是基本没有什么效果的,如果想要去除妊娠纹的话可以选择一些专门去除的药物,不过这个也是不一定的,还是要根据不同的体质来看的。
科学地预防妊娠纹
其实,妊娠纹也不是彻底无药可救,还是可以适当地预防的,最重要的原则就是控制体重。准妈妈在孕前就要调节体重,养成良好的生活习惯。孕期均衡饮食,保持一定的运动量,不要暴饮暴食,虽然一口吃不成个胖子,但是多吃几口可就说不准了。整个孕期要把体重增长控制在合理范围,尽量不要出现短期猛长的情况,也就是说,你可以胖,但要在合理范围内匀速缓慢地胖。
只有这样才可能预防妊娠纹的产生。对于标准体重的准妈妈来说,在孕期合理增重的平均水平是25斤。当然,“平均”二字本来就是一个笼统的概念,就像姚明和潘长江他们两人的平均身高1.92米,能说明潘长江很高吗?所以,25斤的标准都是相对的。
导致妊娠纹产生的原因各种各样,我们没有办法做到全部掌控,只能是尽力而为。所以,有时候即使准妈妈们体重控制地非常棒了,但还是不可避免的出现了妊娠纹,对于这样的准妈妈,小编想说,要不……你先捧着肚子哭会儿?
妊娠纹产后怎么修复
很多妈妈在孕中晚期的时候,没有太多的精力放在自己的身上,所以让妊娠纹蛮横生长,但是到生完宝宝的时候,心里就涌现了一阵阵焦虑。其实如果可以预防妊娠纹是最好的。错过了这个最好的时机,产后又该如何进行修复?
1、时间把握
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,所以产后可以下床了运动了,可以做一些简单的运动,如抬腿运动。
2、按摩
勤于按摩产生妊娠纹地方,腹部、大腿内侧、臀部以及胸部,可以有效消除妊娠纹。
3、饮食
此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
4、睡眠
关键还是要保证充足的睡眠,让皮肤自行进行一些弹性的恢复。
长了妊娠纹怎么办?先别慌,保持一天的好心情,再产后修复也能撇掉你的妊娠纹噩梦,你get了吗?
妊娠纹一般出现在哪里
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
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