宝宝便秘怎么办?饮食调理加妈咪爱益生菌效果好
立夏之后,气温会逐渐升高。天气一热起来,宝妈们谈论最多的就是孩子“上火”,消化不良、便秘等让人抓狂的肠胃问题。看着娃日渐消瘦,排便费劲,着实让新手爸妈焦急万分。
很多妈妈都会把宝宝便秘和上火联系在一起,认为便秘是喝水太少上火了,多喝水是预防便秘的制胜法宝。其实不然!排除疾病原因外,引起儿童功能性便秘的原因有很多,水分摄入不足、纤维素的摄入不足、不当的饮食习惯和不规律的排便习惯都容易引发宝宝便秘。
预防和缓解宝宝便秘,饮食上适当增加蔬菜、水果的摄入,尽量避免孩子偏食、挑食的行为,日常饮食要粗细搭配,不要只吃精细粮。另外,要培养孩子主动饮水的习惯,正常儿童每日所需水量应随季节、气温及运动量适度调节。
适量运动有助于增加胃肠蠕动,促进肠胃运转。帮助孩子养成规律排便的习惯,鼓励孩子一有便意就坐在马桶上,不管排便与否都要给予正面回应。
对胃肠发育尚不完善的儿童来说,搭配食用一段时间益生菌,可改善肠道菌群环境,提升肠道动力,帮助缓解孩子的便秘问题。小黄盒妈咪爱是我们日常常用的益生菌制剂,同时也是儿童便秘的先锋选择。它对肠道无刺激,没有依赖性,可常温保存,携带、服用更方便。
妈咪爱中含有的枯草杆菌R-179和屎肠球菌R-026能够在肠道内直接消耗氧气,恢复肠道厌氧环境,重建肠道稳态,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长,帮助有益菌占到优势地位,继而促进肠道消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而有效改善便秘。同时还可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用,分解乳糖和提高蛋白的消化率,帮助肠道对营养物质的消化、吸收,改善宝宝的消化不良症状。
总而言之,家长要耐心了解孩子便秘的原因、时间长短以及严重程度。孩子干燥排便费劲时不要过分苛责,要关心、鼓励并帮助孩子及时纠正。孩子便秘没有得到有效治疗,可能会延续至成年阶段,对孩子的健康造成影响,因此一定要积极的对症处理!
-
婴幼儿属于什么年龄段
婴幼儿属于什么年龄段?婴儿年龄段划分标准,儿童时期分为胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期以及青春期,家长要根据孩子的年龄分期和各期特点,做好相应的保健工作,下面分享婴幼儿属于什么年龄段?婴幼儿属于什么年龄段1婴幼儿及儿童按年龄段划分,可分...
-
小儿便秘怎么办吃什么药有效
便秘是幼儿们经常会遇到的问题,妈妈们只要正确的用药和饮食是可以改善的。那么小儿便秘怎么办,小儿便秘吃什么药有效?小儿便秘原因大便停留太久:便秘的产生,最主要是由于粪便于大肠里头停留的时间停太长,所以导致大量的粪便堆积且转为干硬状态在降结肠中,引起排便不...
-
宝宝大便干燥是什么原因引起的 如何预防宝宝大便干燥
新生儿经常会出现各种问题困扰着妈咪,尤其是当宝宝身体出现不适的现象时,宝妈总是不知道到底是什么原因引起的。婴儿的大便状态可以看出来最近的饮食问题,宝宝为什么会大便干燥呢。宝宝大便干燥是什么原因引起的1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱...
-
想要宝宝健康快乐 看宝宝大便就能知道
宝宝为什么会经常拉肚子呢?这是什么回事呢?这会让许多做家长的朋友们担心至极,结果送去医院,医生却说不严重小问题,这是为什么呢?宝宝大便是可以看出健康与否的哦,接下来不放让我们一起来看看具体的情况吧。宝宝大便健康与否看这些1、颜色母奶宝宝的大便普遍是黄色,配...