关于宝宝吃辅食的疑难问题,答案在这里
让宝宝乖乖吃辅食,是一件很困难的事情,很多妈妈都束手无策。下文主要罗列了一些常见的宝宝吃辅食期间会遇到的一些问题,宝妈们有需要的可以了解下哦~
到底先喝奶还是先吃副食品
我觉得没有绝对,就像有人喜欢饭前先吃点水果,你能说他错吗……(乱举例)好啦,我们则是先吃副食品再喝奶,如果宝宝当天的进食状况不好,再多补一些奶给她,不过这情形对于把吃看很重的她很少发生。
奶量跟副食品怎么搭
诶…宝宝的作法是,让副食品与奶量加起来,等于她原本一餐的总量,例如宝宝后来一餐固定喝到240ml,5M时她可以吃约90ml副食品,就再喝150ml的奶;到了7M时,已经可以吃完约150ml副食品,就补喝约90ml的奶(不过这时间她食量惊人,有时候会喝到120ml)。
食物冰砖多久要吃完
当然是越快越好罗!一般来说,冷冻可以保存至少一周,不过宝宝会尽量控制冷冻库存5天内吃完,若当天有作副食品时,则是给宝宝吃当日的新鲜货,隔日份量则冷藏。
孩子都不吃怎么办
有时候或许是他们不喜欢这个新的食物口味,可以隔餐或隔天再试试看。另外也可能是每个孩子必经的厌食阶段,我们大人有时候都会因为心情起伏而胃口不好了,所以请别担心,更千万别逼他或因此坏了吃饭气氛,像我们都会尽量营造快乐的吃饭氛围,当宝宝开心,喂食通常都特别顺利也特别迅速就完食。
大便变好臭呀!
这是当然,宝贝开始吃人类的食物了,大便肯定越来越臭的!另外这时候他们的肠胃吸收功能也还不像大人这么完全,有时候便便还看得到食物的颗粒,妈咪们千万别吓到!(因为宝宝曾经被红椒的渣渣吓到,以为宝宝血便了…)
便秘怎么办
这个问题太值得另外写一篇了…简单说,这时候可调整食材,先减少纤维质、增加油脂,因为纤维质摄取得多必须搭配足够的水份及碳水化合物,否则反而会造成反效果。
改善便秘的蔬果:
蔬菜:黑木耳、苋菜、皇宫菜、丝瓜、菇类..等
水果:奇异果、火龙果、木瓜、西瓜、哈密瓜..等(高纤维同时富含水份的瓜果类)*注意,苹果会造成便秘,所以请先禁止;香蕉则因果胶多,建议也要有足够的水份。
其他:Hipp黑枣泥、黑枣汁
之后还可以做综合蔬菜冰砖,餐餐吃下丰富的基础营养
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