新生儿护理保健之睡眠篇
乖宝贝!安心睡吧~
宝宝需要多少的睡眠时间才够?这并没有一定的标准,一个孩子一个性,只有他自己知道。一般刚出生的宝宝,大部份睡眠时间会超过16小时以上,2到12个月大的宝宝睡眠时间约为14到15小时,1岁到3岁则减为平均13到14小时。有些宝宝比较敏感或烦躁紧张,容易因外在环境影响他的睡眠品质,其实只要宝宝的进食状况、排便、体重成长都很正常,就毋须担心。
hot!婴幼儿睡眠调查
根据长庚健儿门诊于20xx年1月至20xx年7月间总计调查506个0~6岁的婴幼儿发现:37.52的儿童经常在半夜醒来;大于70%的儿童需要三十分钟或更长的时间才能入睡:35.0%的小孩因为疾病而干扰夜间的睡眠;照护者普遍注意到婴幼儿有睡眠方面的问题(64.2%),儿童的睡眠时间总计为11.5~15.4小时,儿童夜间上床睡觉的时间多介于2l:00~22:00之间,儿童早上醒来的时间多介于7:00~9:00,睡眠问题的出现频率和年龄相关。
制造舒眠的居家环境
宝宝出生后才会知道,原来世界有白天黑夜,并不像子宫环境一般,都是暗暗的,因此会有一段适应期。刘文琪表示,这段期间,爸爸妈咪要先建立好喂食习惯,再慢慢制造情境,让宝宝知道世界有昼夜之分。白天时,家长可以让宝宝多活动,并保持明亮的环境,夜晚时,则要维持安静与昏暗,宝宝会渐渐适应。
出生后约一个月,宝宝的睡眠就会比较稳定,假使一天中有一段时间宝宝睡眠比较久,妈咪可把那段时间调到晚上,这样宝宝会比较好带。提醒家长,环境氛围很重要,新生儿作息没有标准可循,但透过爸爸妈咪对环境的用心营造,宝宝的作息会逐渐步上轨道的。
想让宝宝一夜好眠,家长应培养其规律的睡眠时间(每天固定的婴儿睡觉时间、安排适当的婴儿日间活动、白天清醒与睡眠的调节)、建立良好的睡眠步骤(选择3到4项舒适安静的活动,每晚持续执行,每次30到45分钟)与学习自我舒缓入眠,(让宝宝在有睡意但未睡着之前就放在床上)。
趴睡可以帮助宝宝消化,是很符合生理需求的睡姿,但是婴幼儿猝死症事件近来时有报导,且好发于六个月以下的婴幼儿。不仅如此,研究更发现,趴睡发生婴幼儿猝死症的比例,比仰睡高出许多,为了宝宝的安全着想,建议妈咪让他采仰睡姿势,以降低危险性。
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新生儿心脏导管未闭的表现
1、最突出的体征是在胸骨左缘第二肋间有响亮的连续性机器声样杂音,占据几乎整个收缩期与舒张期,在收缩末期最响并伴有震颤,向左上胸及背部传播。个别病人杂音最响位置可能在第一肋间或第三肋间。在婴儿期、伴有肺动脉高压或并发充血性心力衰竭者,由于主动脉与肺动...
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如何给新生儿一个健康的环境
父母应为新生儿创造一个良好的环境。新生儿体温调节中枢的发育尚不成熟,体温不稳定,易受外界环境温度的影响。他们的体表面积按体重计算比大人大3倍,皮下脂肪比大人薄,所以,他们的散热速度比大人快4倍。冬季室温过低,可使新生儿体温不升,严重者会发生寒冷损伤导致硬肿...
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新生儿尿尿发黄怎么回事呢
宝宝出现小便很黄,多数原因是因为饮水较少,尿液浓缩导致,但是如果长期出现小便很黄需要排除是不是存在肝胆系统疾病导致肠道排出胆红素减少,或产生胆红素增加,而使从尿液排出增多的原因等。奶粉喂养的孩子若是经常出现尿液发黄的现象,同时孩子喝水也不少的话,那么很有...
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新生儿呕吐不止切勿小视
新生儿因喂养不当常会发生呕吐。但若反复呕吐或呕吐不止,则应考虑是疾病造成的。常见的引起新生儿呕吐不止的疾病主要有以下几种:一、先天性食管闭锁:本病多发生于早产儿。患儿吃多少吐多少,并流口水。喂乳后有呛咳,颜面呈青紫色,可很快出现气喘、呼吸困难、口唇发紫...