新生儿一般每天吃多少奶量
喂奶姿势正确更加分
人之初产后护理之家护理长洪佩菱表示,哺喂母乳时尽量每次更换不同姿势,让宝宝藉由吸吮刺激不同乳腺,降低塞奶发生率;若妈咪感觉到乳房某处阻塞,亦可藉由哺乳姿势的调整,缓减乳腺阻塞情形。通常宝宝下巴对准的位置吸力最强,妈妈可以找到最适合自己的姿势哺乳。以下介绍适合新生儿的哺喂姿势:
摇篮抱姿
此为新手妈咪入门款姿势。妈咪的肩膀放松,背部可靠在椅背,宝宝头枕在妈咪手肘上,抱着宝宝的手与大腿中间可摆放哺乳枕、枕头支撑,让宝宝和妈咪的肚子紧贴,哺喂时注意宝宝上唇上方乳晕应露出较多、下巴贴着乳房,此姿势可刺激内侧乳腺。
橄榄球式
此姿势适合宝宝含乳不易时使用。哺喂时,将宝宝夹在腋下并以手保护头部,将其嘴巴朝向吸吮的乳房位置,再用另一只手托住乳房,此方式也能让宝宝吸到外侧及下侧乳腺。
侧躺喂
此姿势适合夜间哺乳、产后伤口还未痊愈或疼痛时。侧躺喂时,妈咪与宝宝面对面,妈咪采侧身并稍微后倾,避免闷住宝宝呼吸道,宝宝头部以下可用枕头或毛巾卷支撑,采侧躺卧姿要注意避免往前倾压到宝宝,建议最好有家人在旁边,帮忙将宝宝放回婴儿床。此姿势可刺激乳房下侧乳腺。
判断新生儿奶量
洪佩菱护理长提到,目前新生儿(5公斤以下)奶量可依以下计算方式做为参考:每公斤×(150?180c.c)÷每天餐次=一餐的奶量。因此,以体重3公斤的新生儿为例,如果每3小时喂食一次,一天约喝8餐,则每餐的奶量约56?68c.c;如4小时喂食一次,一天约喝6餐,每餐奶量约75?90c.c。亲喂则依宝宝需求,刚开始新生儿需每天哺喂间隔2?3小时,一天约喂奶8?12次,少量多餐。
观察饱足信息
亲喂妈咪总会担心宝宝没有吃饱,其实可以透过以下3种信息,了解宝宝是否已饱足。
1.观察乳房:宝宝吸吮有听到吞咽声,以及乳房逐渐松软,表示有吸到母乳;宝宝可隔2?3小时才想再吸吮。
2.观察宝宝:宝宝喝饱时,嘴巴自然松开,头会转离乳房,并放松四肢、睡眠安稳。
3.观察尿布:只要一天有达到6片尿布湿且排便顺畅(3次以上),即是当天宝宝奶量摄取足够。
宝宝溢奶或吐奶怎么办?
新生儿食道到胃之间的贲门括约肌尚未发育完全,还没办法完全将喝下去的奶「锁」在胃里,因此可能产生溢奶。溢奶时先观察3?4天,看看宝宝的生长曲线及活动力、排泄状况,若一直都维持正常就不需担心。若宝宝吐奶,可能是喝奶太急、吸吮过程吸入太多空气或是奶嘴洞口较大,都易导致吐奶,建议可在宝宝喝20ml?30ml时先拍嗝,之后再继续喝。
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