孩子感冒发烧时在家里怎么照顾
发烧是孩子成长过程中最常见的病征,是身体被病情或细菌入侵体内时的防御反应。因为在大脑把身体的体温设定较高时,病原菌的活动会被抑制,让免疫功能提升,从而暂时提高抵抗力。
一般来说,若发现孩子没精打采、不喜欢笑、反应比平时慢等,可能想要生病了,要先准备量体温。请注意,要用探热针,不要用手。真的试过手摸的时候是凉的,宝宝持续叫头痛,一用探热针,已经是摄氏39度,原来那时正在发冷。(大惊!)同样地,每次探热前应先替孩子抹汗,因为汗水会降低皮肤表层的温度,量出的体温便不准确。
体温上升期
一旦孩子开始发烧,通常会出现发冷、颤抖、手脚冰冷、脸色不佳等身体异常,这表示体温还会再上升。若孩子表现得怕冷(或抱婴儿进浴室时哭闹),可帮孩子以毛巾被包着保温。(千万不要用厚的!)这时,应每隔半小时探热并记录,直至体温完全上升为止。
高热期
体温上升后,孩子会很热和出汗,呼吸变快。由于出汗和呼吸都会令身体流失水份,应多多补充水份,以免脱水,并且更换吸湿性良好的100%纯棉内衣。
另外,发烧消耗大量体力,应让孩子睡个够。为了提供舒适的睡眠环境,应留意室内的温度和湿度,温度最好若摄氏25度,湿度最好若百分之40至60之间。
家长亦可以把毛巾用温水浸湿,然后扭乾,再替孩子敷颈部、腋下、大腿内侧等部位。若孩子抗拒,不要勉强。
此时应每小时探热一次,直至体温开始下降。若孩子体温超过摄氏38.5度,而且难以入睡或表现辛苦,则须按医生指示服用退烧药。
退烧期
千万不要以为孩子退烧了,便可鬆懈,因为孩子通常在我们最鬆懈的时候再次发烧。(小米试过无数次)所以,此时应继续量体温,早、午、晚各一次,直至连续24小时不再发烧为止。
退烧后,孩子的体力仍未恢复,所以应在家休息两天才到公园玩,在学的孩子也该在退烧后再休息一天才回校上课,千万不要被老师或功课拖垮孩子的健康。
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