孕妇自然分娩后怎么护理要注意什么
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历经了辛苦分娩的体力消耗,妈妈看着宝贝必定是满心喜悦。妈咪们要注意自身生产后的恢复情况,更要重视复原与调养。那么孕妇自然分娩后怎么护理要注意什么?
自然产后疼痛
认识产后时期:当胎盘从妈妈的子宫排出后,一直到子宫复原至怀孕前的情形为止,这个过程通常大概会历经一个半月左右,即称为产后期。产后明显痛感:生产完时,子宫为了回复到原本的状态,所以会强烈收缩而产生疼痛感,一般在产后二至三天最为明显,而后会慢慢减缓。温馨提示:疼痛情况会因有无母奶哺喂、胎盘残留与否或服用收缩药物等情况而有不同程度的差别。自然产后护理
子宫回复状况:每位妈咪的子宫收缩情形不同,但基本上会在产后的六週内回复原来大小;另外,分娩结束的二至三天会排出大量恶露,故可用环状方式按摩子宫,促进收缩并帮助排出恶露。温馨提示:喂母乳对于脑下垂体分泌催产素有刺激作用,故利于子宫复原。恶露排出情况:分娩后,会排出类似经期的血液,即为恶露。产后头三天为红色且量多;约一至二礼拜后,转为褐色且量渐少;三至四礼拜后,颜色与量都更淡也更少。温馨提示:原则上大约四至六礼拜上下,恶露会排净完毕,若状况异常,要至医院就诊。照顾会阴伤口:一般自然产的女性有将会阴部切开的步骤,就会有伤口的产生,在大小便后,可用阴部冲洗器装煮过的温开水冲洗,且维持伤口的清净与干燥。温馨提示:可在温开水中加一两滴碘酒置入冲洗器冲洗阴部,可加强避免伤口感染。注意肠胃功能:怀宝宝时,子宫会逐渐变大使得体内器官位移,而且内分泌也产生变化,所以导致肠胃蠕动及消化吸收速度较为缓慢;分娩后肠胃的状况又将回复至怀孕前的情形。温馨提示:此阶段的饮时要均衡,避免难消化且易胀气的食品,多增加纤维质的摄取量。留意泌尿系统:怀孕时期以及产后初期都会有频尿的状况发生,尽量在每回排尿将尿意解干净,会减降低细菌感染泌尿道的机会;如果妈咪觉得频尿或排尿感异常,建议至医院就诊。自然产护理注意事项
了解出血原因:生产完的妇女,若食用大量含酒类的食物,容易造成出血;产妇若本身的子宫收缩功能不好,或伤口复原不良,也容易出血,故在出院前要仔细请医生评估。伤口湿易感染:通常来说,在复原伤口的时后,要避免伤口处于潮湿状况,并且尽量保持干燥,若冲洗以后没有使伤口干燥,细菌就会容易滋生,然后导致感染。-
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