产妇可以吃减肥药吗?产妇吃减肥药会怎么样

产后妈妈们都想要恢复美丽的身材，减肥是迫在眉睫，很多妈妈们直接吃减肥药来瘦身，这样的方法可取吗？产妇吃减肥对身体有害吗？下面小编来为大家详细介绍下！

产妇可以吃减肥药吗

产后减肥不能吃减肥药。原因有以下两点：

1.减肥药会影响乳汁质量，从而对宝宝造成不良的影响，简直是哺乳期妈妈的大忌。

2.减肥药对产后身体的恢复有影响。

产后吃减肥药对宝宝的影响

1.因为哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。

2.现在市面上很大减肥药是没有保障的，潜在的威胁性很大，所以有很大的潜在威胁。

3.刚出生的宝宝身体的抵抗力还是很弱的，而产妇吃减肥药很多时候是会通过乳汁被宝宝吸收，这对宝宝的伤害是很大。

产后吃减肥药对妈妈身体的影响

1.无论生产前后，靠吃减肥药来减肥都是很不可取的，因为吃减肥药减肥或多或少都会影响到食用者的身体健康。

2.产后身体是十分脆弱的，若是调养不好，则很有可能会为身体落下病根，而在产后吃减肥药，更有可能造成很重的身体伤害。

3.减肥药会影响人体正常代谢功能，且市面上很多减肥药是不标准的，潜在的危害很多，吃了容易出现不良反应或是严重反弹。

产后如何健康减肥

第一，适当的运动量

尽管月子不适合进行高强度的减肥锻炼，但是适当的锻炼还是可以的。可以选择一些轻柔的动作，别小看这些小运动，这些动作可以缓解疲劳感和身体酸痛。

第二，注意产后减肥速度

当看到自己变形的身材，很多妈妈产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥，产后妈妈甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈妈每天有很大的运动强度，而且进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果，但是对身材的危害非常大。喜丽产后提醒产后减肥不要只追求速度，生产对妈妈们的元气伤害非常大，月子期间还是需要好好休养，为身体补充营养，将身体元气补回来。当体质上去了，减肥就更加容易了。

第三，摒弃减肥药

产后妈妈在哺乳期减肥，一定要摒弃减肥药。减肥药伤害的不仅是妈妈自身，对宝宝的伤害也很大，减肥药会通过乳腺沉积到母乳中，这样宝宝会随着母乳喂养而吸收减肥药，这样对宝宝的肝脏造成很大的伤害。?

产后减肥运动

昂首、挺胸、收腹

平常走路和站立时，用力收腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。

早晨空腹饮水一杯

产后妈妈超级容易便秘。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。

饭后贴墙站立15分钟

晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了。这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢！