白果杏仁美肤汤原料和做法
银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。
哈哈这道汤简单好做,原材料可是我们不常用的啊,可是功效却是润肺去皱,养颜、补水美白。
白果杏仁美肤汤(润肺补水养颜)
原料:
白果(银杏果)、杏仁、猪皮。
调料:
姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。
做法:
1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;
2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;
3、捞出晾凉;
4、猪皮切成短条;
5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);
6、煮沸后撇去浮沫等油花;
7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;
8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;
9、淋少许麻油,撒上葱花即可;
银杏的食用:
白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。
但食用白果的用量和食法不当,会引起中毒。(主要指食量过大的情况)为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。生食(去壳、膜心)成人掌握在5~7粒,小儿根据年龄体重每次2~5粒,隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心(胚芽)。若熟食,每次20~30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。
甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。
-
为什么现在没人涂睫毛膏了
睫毛膏带来许多危害、容易刷出苍蝇腿效果,不自然、追求自然清透的妆容等。为什么现在没人涂睫毛膏了11、涂睫毛膏可能带来许多危害。眼睛是人们最脆弱的地方,残留在睫毛处的化学成分可能会对眼睛造成不同程度的伤害。此外,不正确的睫毛膏使用方法也会加重黑眼圈,增...
-
隆鼻手术常见的4种方式
假体隆鼻、膨体隆鼻、自体软骨隆鼻、注射隆鼻。隆鼻手术常见的4种方式11、假体隆鼻,假体隆鼻又称硅胶隆鼻前几年用的最多的就是硅胶隆鼻,用硅橡胶是安全和效果很好的植入材料,经过实验室和临床实验,证明和人体组织相容性好,无毒无害,可塑性强,不致癌,万一有问题,可完整...
-
眼角除皱使用玻尿酸要注意什么
眼角除皱使用玻尿酸要注意什么,很多人都是毫无办法,人一老就容易有皱纹,眼角更是非常突出,玻尿酸除皱采用的玻尿酸是天然成分,以下分享眼角除皱使用玻尿酸要注意什么。眼角除皱使用玻尿酸要注意什么1在眼角除皱上,使用玻尿酸注射时一般有五点需要注意的':1、在玻尿酸...
-
孩子鼻流液的原因及护理方案
鼻流液也就是人们通常说的流鼻涕。小儿鼻塞流涕可因急性鼻窦炎、鼻腔异物、急性鼻炎等引起。小儿鼻流液应引起重视,仔细辨别处理。(1)急性鼻窦炎。中医称“鼻渊”,可几个鼻窦同时发炎,多数为一侧,亦有两侧者。多因感冒后身体抵抗力下降,存在鼻咽腔内的细菌乘虚而入,...