冬天皮肤瘙痒怎么回事 冬季皮肤瘙痒的原因
冬天皮肤瘙痒一般是由于肌肤干燥引起的,肌肤一旦缺水,就会导致各种各样的肌肤问题产生,皮肤瘙痒会让整个人都很难受,瘙痒难耐。
冬天皮肤瘙痒怎么回事
1、年纪增长
随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份。
2、皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。
3、气温下降
冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。
4、睡眠不足
疲劳 睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。
5、减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失 去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
6、其它原因
室内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌 改变。如妇女在绝经后雌激素分泌减少。
冬季皮肤瘙痒的原因
造成皮肤瘙痒的原因非常多,简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染,或内在疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤发炎,也就是所谓湿疹,所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎,常造成皮肤极度搔痒,甚至造成睡不好,吃不好的过敏儿;脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒;主妇的富贵手,钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨痲疹等等,都是因皮肤发炎所致之痒症。
皮肤干燥,也是造成全身搔痒主要原因之一。随着年纪增长,皮脂腺会慢慢退化,常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前,轻微者皮肤干燥脱屑,严重者甚至皲裂出血,尤以下肢最为厉害。干燥,本身就会引起搔痒不适,因为冬天气候严寒,更常见所谓干燥引起的冬季痒。这种因干裂引起的搔痒,应避免使用太热的水洗澡,并酌以使用保湿乳液,才能改善症状。
皮肤霉菌感染引起的香港脚、胯下痒等,常见于夏天。皮肤的疥疮感染则常见于军旅、寄宿学校等人口密集处,常常造成夜间极度搔痒,痒到病人抓出血来。而最令人不放心的,有一些全身性的疾病,最初也是以皮肤搔痒来表现。例如糖尿病、肾功能不佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足,或者一些血液疾病、恶性肿瘤,都会造成不明原因的皮肤搔痒。
另外一些疾病也是造成皮肤瘙痒的原因:
慢性肾功能不全—尿毒症:病人的皮肤失去光泽,干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后,凝成尿素霜,刺激皮肤可引起尿毒性皮炎,而使病人感觉奇痒;同时,病人体内甲状旁腺素增多,也是造成皮肤瘙痒的原因。
激素水平:老年人激素水平如性激素水平降低,也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。
冬天皮肤瘙痒吃含锰丰富的食物
冬天皮肤瘙痒可以多吃含锰的食物,根据美国的调查资料显示,皮肤瘙痒的人群大部分是因为身体内缺乏锰元素。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能够提高蛋白质在人体内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,防止和缓解冬天皮肤瘙痒的症状。
含锰的食物有:大豆、红薯、菜花、萝卜、西红柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。
冬天皮肤瘙痒吃维生素多的食物
冬天皮肤瘙痒可以多吃含维生素较多的食物,例如维生素A、B2、B6等。含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。
-
身上的泥多久搓一次好
身上的泥一星期搓一次好。身上的泥多久搓一次好1搓泥是一种常见的去污洁肤方法,搓下身上的泥时,可以清晰地看到泥中的颜色。有时会发现泥是白色的,这些泥并不是脏泥,因此不需要搓它们。实际上,这些白泥包含了皮肤所需的天然油脂,它们可以帮助皮肤保持水分和弹性,从而...
-
孕妈妈待产时如何进行护理
(一)步行及改变姿势待产妇人院后,除非有避免下床的禁忌,例如破水等,以鼓励其在准父亲的陪伴下下床走动,可以在产房附近走动,走路可以增加待产妇的舒适度,并且较有效促进子宫收缩。同时,保持直立的姿势,可以利用重力原理,促进子宫颈扩张。而走路时关节的轻微运动可促使胎儿...
-
怀孕五个月孕妇注意事项及护理要点
怀孕五个月胎宝宝的变化此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重在250-300克之间。头的大小约为身长的三分之一,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强,力量加大,如是女婴,则阴道发育...
-
关于双胞胎的科学护理和喂养
关于双胞胎的科学母乳喂养和母乳喂养,我想给我的父母和妈妈一些好的帮助。坚持母乳喂养原则双胞胎出生时体重一般低于2.5公斤,在妇产医院一般被视为早产儿。由于双胞胎的糖储量不足,妈妈需要做好准备。母乳喂养应尽快开始并经常母乳喂养。对于新生婴儿来说,所有的...