孕妇患妊娠糖尿病如何护理
孕妇患妊娠糖尿病如何护理
哪些准妈妈易成“糖妈妈”
如果具有以下任何一种情况,就需要注意了,因为你患妊娠期糖尿病风险较高,应该及早进行葡萄糖的筛查:1.体型肥胖者;2.年龄≥30岁;3.有妊娠糖尿病病史(以前怀孕时得过妊娠糖尿病);4.有糖尿病家族史;5.以前分娩过体重较大的孩子;6.有异常妊娠分娩史,如流产、早产、死胎及新生儿畸形等;7.本次妊娠胎儿有异常(羊水过多,胎儿畸形)。
妊娠糖尿病是一种特殊类型的糖尿病,如果在发病期间患者能够及时进行有效的控制治疗。那么,患者在分娩后就有很大的希望可以康复。妊娠糖尿病护理工作如何进行呢?
首先从以下六点饮食上来护理妊娠糖尿病患者:
1、注意餐次分配,为维持血糖值平稳及避免酮血症,少量多餐,分成5~6餐。睡前补充点心。
2、初期不增加热量,中、后期依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。孕期中不宜减重。
3、多摄取纤维质。在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
4、油脂类要注意。烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。
5、注重蛋白质摄取。如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万可以牛奶当水喝,以免血糖过高。
6、糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
-
溪木源这个牌子靠谱吗
靠谱。溪木源这个牌子靠谱吗1溪木源是一个可靠的护肤品牌,已经连续两年被评为广州市政府认可的“未来独角兽”创新企业,并在“2021年度广东省化妆品学会科技进步奖”中荣获一、二等奖。该品牌注重产品的温和性和安全性,采用优质天然原材料并结合现代先进技术进行...
-
宝宝患流感该如何进行护理?
保证充分休息患流感后,保证宝宝充分休息非常重要。在患病时宝宝精神状况可能欠佳,会有嗜睡的症状,但家长不要过于担心,可以让宝宝卧床休息、增加睡眠。保持充足的睡眠可以为宝宝保存体力,从而减少宝宝患并发症的可能性。为了让宝宝得到充分的休息,宝宝睡觉的环境需要...
-
让鼻子变挺的方法
可以通过热敷法,按摩法,化妆法等等来变挺。让鼻子变挺的方法1一、热敷法热复法将鼻梁变高变挺的原理和步骤是将毛巾泡在热水的盆子里,热水需要越热越好,浸泡3分钟左右,将热毛巾拧干敷在鼻子上,覆盖3-5分钟就可以拿下毛巾。如果觉得鼻子热敷的效果还不够,可以再进行毛巾...
-
早产儿护理也需要注意这些,一起来看看
早产儿也要注意护理早产儿大部分时间都在保育箱中度过一段时间。在症状正常之前,医生不会让他们的父母带他们回家抚养。这都是因为他们很娇嫩,因为他们来的太早了,器官还没有发育好,一不小心就感染了感冒。早产需要注意,但风不吹,容易感冒。早产儿和足月儿之间仍然存...