甲状腺结节可以吃海鲜吗?甲状腺结节可以吃什么海鲜?
沿海地区很容易得一种叫做甲状腺结节的病症,俗称大脖子病,让脖子十分臃肿。甲状腺结节可以吃海鲜吗?甲状腺结节可以吃什么海鲜?
甲状腺结节可以吃海鲜吗
专家指出甲状腺结节不主张吃海鲜。但是有一些海鲜是可以吃的,下面会给大家介绍。
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起,如:甲状腺炎症、甲状腺退行性变、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。海鲜中一般富含有碘,容易使甲状腺结节质地变得更硬,而可能加重甲状腺结节疾病的症状,
所以甲状腺结节是不主张吃海鲜的。
预防和治疗甲状腺结节建议使用一些较为温和的食物,例如鸡肉、鸡肝、鹅肉、芝麻等都是不错的选择,最好不要碰杏仁、腐竹、白扁豆、河蚌。
同时呢,预防和治疗甲状腺结节,还要注意有一良好的生活环境,干净卫生即可,另外还要注意多给室内通风换气,可以种植一些绿色植物,净化空气,保持心情愉快,切记不要动怒或者情绪波动过大。
除了海鲜类食品呢,甲状腺结节患者最好也不要吃辛辣刺激的食物多锻炼身体,以此来增强自身免疫力,提高身体素质。如打打羽毛球或者跑跑步等。除此外还要注意纠正自己生活中的不良习惯等。
甲状腺结节可以吃什么海鲜
对于甲状腺结节患者,一定要改善生活习惯,务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。有些甲状腺结节病人会走入误区,害怕增加碘的摄入,从此再也不敢吃一口海鲜。
对此,管梁教授表示,对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食,比如:最好吃无碘盐或含碘量较低的盐,紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品,不建议甲状腺结节病人吃;三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少,带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃,但其实并不算高,不妨适量吃些。
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