肩周炎贴什么膏药好 肩周炎可以热敷吗
我们大家都知道,现在很多人的工作压力都是非常大的,所以很多人会患有肩周炎,而肩周炎发作是会非好穿那个痛苦的,因此我们便来了解一下肩周炎贴什么膏药好?肩周炎可以热敷吗?
肩周炎贴什么膏药好
肩周炎又称为冻结肩,选用膏药一般是活血化瘀类药物,云南白药膏的主要成分为含草乌、雪上一枝蒿等,所有成分合用能起到消肿止痛、活血散瘀、祛风除湿的功效。贴膏药的同时还要注意保暖,局部热敷等,都可以帮助肩周炎恢复。肩周炎理疗贴可有效治疗肩周炎、颈椎炎等病,奇正消痛贴膏属于藏族验方,成分包括独一味、姜黄等,能起到活血化瘀、消肿止痛的疗效,对于肩周炎、骨质增生、风湿等病效果显著。除药物治疗之外,需要配合肩关节的运动锻炼,因为症状主要是肩关节活动受限。
肩周炎可以热敷吗
可以。有一定的功效。肩周炎热敷是有一定的辅助作用的,借助热量强力透骨,改善周围的血液循环,并且促进因为骨刺而病变的部位新细胞的生成,从而修复病变的软组织。用200ml白醋将外敷包淋湿,淋湿后放在微波炉中中火加热3-5分钟,或者放在锅中蒸热,蒸热的时候记得用保鲜膜或者塑料袋包裹。等加热均匀后取出来,放在肩膀上外敷。每次外敷40-60分钟,这种方法尤其适合晚上睡觉会痛醒的患者。肩周炎类似于风湿性关节炎,也就是俗称的“信天”,病情的轻重跟天气会有一定的关系,天气寒冷时,肩周炎就会发作得更厉害点,如果天气比较热,肩周炎也不会经常发作经常痛。因此注意日常起居的肩部保暖很重要,尤其是晚上不要让肩膀着凉,随时注意衣服和被子对于肩部的保暖。
肩周炎挂什么科
肩周炎是以肩关节周围的疼痛和功能障碍为主的一个疾病,肩周炎选择去哪个科室就诊:
第一、可以选择骨科,因为肩周炎它有骨骼的问题。
第二、可以选择疼痛科,因为肩周炎有伴有疼痛问题,所以可以去疼痛科。
第三、也有的患者可能选择针灸科或者推拿科,做一些中医的康复治疗。
第四、也有的患者会选择康复科,因为它能解决肩关节的疼痛、功能障碍,让患者重归日常工作和生活。
选择每个科室其实都是可以的,要根据患者的病情轻、重、缓、急,制定出详细的治疗方案,最终解决患者的疼痛问题和功能障碍问题,可以达到治疗的目的。
肩周炎三个动作自愈方法
1、仿梳头。将双手交替起来,然后沿着前额、头顶、后脑勺以及耳后的顺序慢慢绕一圈,看起来就跟梳头一样,每次可以做二十下,也可以做简单抱头的动作,保持站立姿势双脚打开与肩同宽的距离。然后双手交叉仅仅抱着后脑然后将两肘拉开,跟身体保持平行的状态,然后慢慢将两肘合拢,看起来像是将头部夹住,反反复复也是一次做二十下。
2、端肩。端肩可以起到缓解肩周炎导致疼痛的情况,这个动作可以左右交替的进行,每次每边各自做二十下。
3、划圈。在平常工作中隔一两个小时就停下来做一下胳膊划拳的动作,这个圈朝那边方向都可以,顺时针逆时针交替着进行效果更好,但是划圈的时候动作一定要缓慢,不可以太快。
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