肩周炎艾灸有用吗?肩周炎艾灸哪些部位?
肩周炎是一种寒症,随着天气变冷,肩周炎的病症问题也是越来越严重,艾灸可以通过温热效应缓解疼痛,不过艾灸是要找穴位的,那么,肩周炎艾灸哪些部位?
肩髃穴
位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效:疏散经络风湿,活血化淤。
肩髎穴
位置:在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。功效:祛风湿,通经络。臂臑3位置:在臂外侧,三角肌止点处,曲池上7寸。垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。功效:上肢瘫痪或疼痛,肩周炎,颅顶肌肉痉挛。
肩贞穴
位置:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。位置:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。
天宗穴
位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。功效:生发阳气
中府穴
位置:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。功效:肃降肺气,和胃利水,止咳平喘,清泻肺热,健脾补气。主治咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。
阿是穴
位置:在病变局部找点痛点。功效:缓解局部疼痛不适。
曲池穴
位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。功效:现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
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