夏天鼻炎犯了怎么办?夏天鼻炎怎么回事

夏天虽然气温高，但确实病症高发期，例如感冒鼻炎等等，这时候最喜欢发了！那么问题来了，夏天鼻炎犯了应该怎么办呢？夏天喜欢犯鼻炎是怎么回事呢？下面来一起介绍下！

夏天鼻炎

为什么正常人不会犯鼻炎?把正常人的鼻腔和鼻炎患者的鼻腔进行生理比较就会发现：正常人的鼻腔能够进行自我排毒，而鼻炎患者的鼻腔不能进行正常的自我排毒。正常人的鼻腔和鼻窦内表皮黏膜细胞持续有清澈的液体分泌出来，再经由黏膜细胞上的纤毛有规律的摆动，将这些分泌物从鼻窦，经由鼻腔往后流到鼻咽腔、喉咙再吞入胃中。一般成年人每天约分泌1公升这样的黏液，这些黏液会吸附空气中的细菌、灰尘等，再经纤毛的正常运动，把这些吸附了细菌和灰尘的黏液向后送达鼻咽腔，经口腔吐出，或咽下到胃中分解。而鼻黏液因自身含有治菌酵素、免疫球蛋白和吞噬细胞等，也能杀灭和分解一部分致病菌，对鼻腔进行保护。因此，鼻黏液和鼻纤毛是鼻腔重要的排毒系统，承担着鼻腔的免疫功能。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是最常见的耳鼻咽喉科疾病之一，可导致许多疾病并发，尽管不能危及生命，但严重影响人们的工作、学习、生活，随着人们的居住环境和生活条件的改善，过敏性鼻炎已经逐渐成为了一个全球性人们关心的健康问题，影响至少10%~25% 的人口。

该病的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。去医院检查可以发现鼻黏膜苍白水肿，鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。一旦患上了过敏性鼻炎，就需要积极防治，因为过敏性鼻炎会诱发多种并发症，较为严重的如过敏性鼻炎哮喘综合症、过敏性支气管炎等，长期不愈还可以引发慢性阻塞性肺炎（COPD）。

有效防止鼻炎发生饮食方面

晚上6时后别吃水果

晚上6时以后，人体因白天的活动疲惫不堪，加以温度的降低，各方面代谢机能均下降。水果一般糖分偏高物性偏寒。因此，晚上6时后不可吃任何水果。同时竹笋、大白菜、西瓜、椰子、哈密瓜、绿茶、普洱茶、仙草、螃蟹、香蕉、啤酒等均偏寒凉，鼻炎患者应避免食用。

日常生活方面

晚上11时前要睡觉

所谓劳逸要结合，交感副交感神经才得以平衡。交感神经过度兴奋会导致血管收缩、循环变差而致体温下降、体质虚寒。所以晚上不可晚于11时就寝，并避免过度劳累、焦虑及过量过激的运动。

药物方面

滥用抗生素埋祸根

肠道菌群失调导致胃肠功能不彰，免疫力下降是引发鼻炎的一大因素。小孩子生病，特别是胃肠炎、咳嗽、发烧时，应尽量采用纯中药治疗，否则滥用抗生素会杀害肠道益菌，并造成体质虚寒而引发鼻炎。

强化体质来对抗　多晒太阳多吃姜

多晒太阳以提升体温，增进免疫。艾灸、三伏贴、小儿推拿、良好的运动习惯等也有助于强化体质。同时，早晨吃姜也是一个不错的做法。此外，还可以常吃甜酒酿。甜酒酿中富含奥利多寡糖，是培养肠道比菲特氏益菌的重要营养素。

夏季治疗鼻炎最有效的偏方

1.丝瓜藤猪瘦肉煲。做法就是先准备猪瘦肉60克、丝瓜藤5克。将猪肉洗干净切成块，丝瓜藤洗干净，一起放入锅中煮，等水滚差不多二十分钟左右放入调料把肉煮熟即可。连续吃半个月即可。这个汤可以清热解毒，治疗脑重头痛、碧流脓涕、萎缩性鼻炎和慢性鼻炎急性发作。

2.辛夷鸡蛋煮。做法就是准备鸡蛋两个、辛夷花15克、清水两碗。将鸡蛋煮熟去壳，将两碗辛夷花水煮成一碗，然后将辛夷花与鸡蛋一起煮15分钟就开食用。这个汤可以祛头痛、止脓涕、通窍，主治鼻窦炎与流脓涕。