不慎落水如何自救 女孩不慎落水教科书式自救

在日常生活中一定要注意自身安全，不要去到危险的地方玩耍，不要单独一个人去较危险的地方，若是不慎落水了该如何自救呢？

不慎落水如何自救

1、应放松身体，头部后仰，用嘴吸气、鼻子呼气，以防呛水，力争保持身体平衡。

2、刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站；如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。

3、会游泳的情况下，就游向最近而且又容易登陆的岸边。如果是流动的河水，就顺水游向下游的岸边；不会游泳，就马上高声呼救，但不要狂呼乱叫，那样会浪费气力。

4、简易踩水法能使头部浮在水面上，双脚像骑自行车一样地踏脚，同时用双手向下划或水平压水划圆圈，双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。

女孩不慎落水教科书式自救

前几日，在四川泸州，一名女孩因在江边游玩时不慎落入水中，不会游泳的她并没有惊慌喊叫，而是选择以一种“躺平”的姿势顺江漂流，等待救援，上演了一场“教科书式”的自救。

有人溺水怎么办

1、尽快将患者从水中转移到陆地。此过程异常危险，切勿妄自下水。若溺水者离岸边较近，可用树枝、棍子、救生圈进行施救。若必须下水，建议穿救生衣、救生圈，从溺水者背后靠近，将溺水者口、鼻向上露出水面，后慢慢靠往岸边。若不会游泳，周围无救生设施的情况下，可大声呼救，且拨打120。

2、患者上岸后根据不同状态进行相应急救。清醒、呼吸均匀者，注意保暖，等待医护人员到达或直接送医院治疗。昏迷但存在呼吸、脉搏者，及时清除口、鼻异物，保持侧卧位，等待医护人员到达。昏迷、呼吸停止、脉搏存在者，需及时清除口鼻异物，进行气道开放，使其处于复苏体位，等待医务人员到达。昏迷且无呼吸、心跳者，需立即进行胸心肺复苏。先清除口、鼻异物，开放气道，口对口人工呼吸，后进行胸外心脏按压，等待医务人员到达或直到患者呼吸、心跳恢复为止。

溺水后多久会死亡

这要根据溺水者的年龄和肺功能等具体情况而定，不能一概而论。如果溺水者年龄较轻或者肺功能较好，争分夺秒地将其救起，经过及时的救治，通常存活时间会相对较长。如果患者年龄相对较大，并且肺功能较差，有明显的心脏、肾脏、肝脏功能不全的病史，那么温度对溺水者的影响相对较大，低体温可以使身体周围的循环明显的衰竭，会出现突发的心脏呼吸停止，溺水者通常在5-10分钟之内就会死亡。如果患者溺水时水呛入肺部，影响肺部的气体交换，导致缺氧窒息，进而引起心脏的骤停，在5分钟之内没有得到救治，大脑会发生不可逆性的死亡，即便心肺复苏成功也会导致患者成为植物人。如果患者把水吞入到胃部，大量的水进入体内，改变了体内的渗透压，通常这种情况经过积极的治疗，存活率相对较高，但是要经过24-48小时之内脱离危险方可判定。