湿热型痤疮是什么?怎么调理湿热型痤疮?
痤疮是一种常见的皮肤病,也就是我们所说的青春痘。那么,什么是湿热型痤疮呢?
什么是湿热型痤疮
痤疮的多发人群不仅是青春期的少男少女,湿热体质者也是痤疮的易发人群,这是因为湿热在他们体内郁结不化,堵塞皮肤难以散热排毒,就自然形成容易化脓、肿痛的痤疮。
湿体质者所以痤疮称为湿热型痤疮,其常呈脓包型,一般发于面部、胸背上部以及肩胛部等处,湿热型痤疮是个慢性病,较难以治愈,治疗时间也较长,很多人觉得痤疮难看,不舒服,就自己用手挤,这样做可能会造成不良后果。
一是挤的时候同,有可能没有把脓液挤外面,却把肌肤的毛囊壁给挤破了,导致炎症的扩散;
二是自己随时想去挤一下,没有也不可能严格消毒,导致炎症的发生;
三是自己挤力度一般把握都不好,一不小心都会挤的比较深,就会形成一些大的囊肿或者结节,痊愈后会留一些疤痕,那就难看了。
如何调理湿热型痤疮
无论是青少年还是湿热体质者,只要调整好内分泌,避免体内湿邪郁结,热气淤塞,一般而言就可以预防痤疮的发生,这就要求平时注意个人卫生,培养良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足睡眠,保持好的心情,要保证肌肤清洁健康,尽量不要使用油脂类、粉类化妆品,注意防晒,平时注意运动锻炼等,要有良好的饮食习惯,饮食清淡,尤其是忌食甜腻,辛辣等不易消化的食物,对于腌制食品、咖啡、酒类等也应该少沾。
患有湿热型痤疮平时应该注意什么
1.少吃含脂肪和糖类高的食品,忌食辛辣刺激性食品及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品。这是痤疮的注意事项之一。
2.养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作、学习过于紧张。
患有湿热型痤疮平时应该注意什么? 3.保持大便通畅,养成良好的排便习惯也是痤疮的注意事项之一。
4.面部皮脂过多,油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸,以去除油腻,保持面部清洁干净。
5.女士痤疮与月经周期联系密切,对于超过30岁以上的女士痤疮,需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等),多采用中药来调整。这也是痤疮的注意事项。
湿热型痤疮汤品推荐
1、淮山茨实薏米汤
材料:每次可选用淮山15克、茨实15克、炒薏米15克、炒扁豆15克、北芪12克、白术10克、猪排骨200克。
制法:先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。
功效:此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
2、赤小豆煲鸡汤
材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。
制法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。
功效:此汤有补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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