蹲厕所脚麻怎么办?蹲厕所脚麻是什么原因

这是一个常识性的问题，上厕所蹲久了腿就会麻，当然马桶是不会的！我们大致知道是因为血液不循环导致的，但是其中有大学问，下面我们来具体介绍下！

蹲厕所脚麻是什么原因

由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。

解决方法很简单，就是起来站一下，活动一会就好了！没什么大事！

蹲厕所久了的危害1影响排便习惯

排便动作是机体反射动作，是人体大脑的排便中枢协调参与的全身性动作，如果久蹲厕所读书、读报、打电脑、玩手机，会转移注意力，减弱便意，排便的神经冲动不能有效的传入大脑，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，大便在体内停留时间过长水分被肠道吸收变得干燥，久而久之形成习惯性便秘。

2对前列腺的危害尤其大

由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔容易淤血，同时粪便长时间滞留在直肠内，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，造成或加重前列腺炎的症状。

3导致痔疮的发病

久蹲厕所，肛门会因为长时间处于紧张状态而充血。现代医学研究证实，每天超过3分钟的蹲厕时间，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短相关，时间越长，发病的几率也越高。因为久蹲厕所会使腹压增高，会使静脉回流不畅，导致直肠上静脉扩张，使静脉瓣关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，经常这样就会使痔疮产生。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

4厕所的气体损害身体健康

厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，尿液及粪便产生的有毒气体以及致病细菌等，对身体都有不小的损害。尤其是在厕所抽烟者，觉得烟草的味道能够冲淡厕所的臭味，其实不然，烟草在厕所的低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。

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很多人没有意识到，厕所有可能是家里最大的安全死角。这里的空气流通性最差，有毒气体和致癌物容易隐藏在马桶里，如厕方法不正确就有可能招来疾病。

厕所臭一点反而更健康?不少家庭会在厕所喷点空气清新剂或香水，以清新空气，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。这是因为空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉，而这些物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。

解决方法：用香皂和肥皂净化空气。将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里，再倒进沸水使其溶解。皂水中的游离碱可吸收臭味中的硫化氢，起到中和作用，从根本上消除臭味。将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，也可起到天然除臭作用。