胆囊炎能喝酸奶吗?胆囊炎喝酸奶好吗?
胆囊炎是一种需要注意饮食的疾病,今天本站小编要为大家介绍的是,胆囊炎能喝酸奶吗?胆囊炎喝酸奶好吗?
胆囊炎能喝酸奶吗胆囊炎能喝酸奶。酸奶是纯牛奶发酵制成的,除了保留了牛奶的全部营养成分,在发酵过程中,乳酸菌还会产生人体营养所必须的多种维生素,可以帮助提高免疫力。
胆囊炎喝酸奶的好处1.牛奶含钙丰富,经发酵后,所含的矿物质不会发生变化,而且发酵后产生的乳酸可以有效提高钙,磷等矿物质在人体内的利用率,更容易被人体吸收。
2.适量喝酸奶,可以促进胃液分泌,提高食欲,加强消化功能。
3.喝酸奶能抑制肠道中腐败菌的繁殖,并能帮助排出肠道内产生的毒素。
4.乳糖消化不良的人群,喝酸奶也不会发生腹胀,胀气或腹泻的现象。
胆囊炎喝酸奶要注意什么胆囊炎患者喝酸奶要注意适量,并且尽量不要空腹喝酸奶,最好选择喝低脂酸奶或脱脂酸奶。
酸奶从冰箱拿出来之后,最好在常温下放置半小时再喝。
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